Do usłyszenia, do zjedzenia
Emocje na podniebieniu
10.08.2022
·1 godz 0 min
Czym jest jedzenie emocjonalne? Dlaczego na poprawę samopoczucia sięgamy po ciastko, a nie po rzodkiewkę? Czy powinniśmy się karać i biczować gdy sprawimy sobie przyjemność jedzeniem? Jakich głosów lepiej nie podkarmiać we własnej głowie i co mówi o nas nasza relacja z jedzeniem? W pierwszym odcinku podcastu “Tefal Talks: Do usłyszenia, do zjedzenia” Basia Starecka szuka odpowiedzi na te i inne pytania razem z Elżbietą Lange - psychoterapeutką i psychodietetyczką, założycielką fundacji Kobiety bez diety.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
60:23
O odcinku
Czym jest jedzenie emocjonalne? Dlaczego na poprawę samopoczucia sięgamy po ciastko, a nie po rzodkiewkę? Czy powinniśmy się karać i biczować gdy sprawimy sobie przyjemność jedzeniem? Jakich głosów lepiej nie podkarmiać we własnej głowie i co mówi o nas nasza relacja z jedzeniem?
W pierwszym odcinku podcastu “Tefal Talks: Do usłyszenia, do zjedzenia” Basia Starecka szuka odpowiedzi na te i inne pytania razem z Elżbietą Lange - psychoterapeutką i psychodietetyczką, założycielką fundacji Kobiety bez diety.
W pierwszym odcinku podcastu “Tefal Talks: Do usłyszenia, do zjedzenia” Basia Starecka szuka odpowiedzi na te i inne pytania razem z Elżbietą Lange - psychoterapeutką i psychodietetyczką, założycielką fundacji Kobiety bez diety.