Mentionsy Mentionsy
Dietetyk Sportowy Online
Dietetyk Sportowy Online

Rowerem dookoła Świata

15.05.2023 ·55 min 45 s · 12 rozdziałów · 1 sponsor

Kiedy pierwszy raz usłyszałem o tym projekcie, to stwierdziłem, że może go zrobić tylko szalona osoba. Dla mnie dystanse ultra są już swego rodzaju ekstrawagancją, a przemierzanie dowolnego kontynentu na rowerze wchodzi w zakres abstrakcji. Całe szczęście nie każdy podchodzi do tego w ten sposób. Kinga stwierdziła, że przejedzie na rowerze wszystkie kontynenty. Ostatnio ukończyła drugi etap, który prowadził przez Amerykę Południową. Nie mogłem przepuścić tej okazji i zapytałem o to, jak wygląda taka wyprawa.Z tego odcinka dowiesz się: ▪️ Skąd pomysł na wyprawę rowerową przez wszystkie kontynenty?▪️ Co motywowało Kingę do codziennej jazdy? ▪️ Jak wygląda taka wyprawa solo, bez wsparcia?▪️ Jak to jest nocować pod mostem lub w pustostanach? ▪️ Jak radzi sobie "Gringo" na obcej ziemi?▪️ Co było największą trudnością podczas ostatniej wyprawy?▪️ Czy podczas wypraw Kinga czuła się bezpiecznie?▪️ Czego boją się strażacy?▪️ O dziku, który zjadł sandała▪️ O zawieraniu nowych przyjaźni w trasie▪️ O tym, jak to jest wjechać na rowerze na 4800 m ▪️ Jak jeździ się na rowerze, który waży >70 kgPozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniowe czy narzędzia przydatne kolarzom i triathlonistom znajdziesz na mojej stronie- link poniżej.🌍 https://dietetyksportowy.online/podcast/📨 [email protected]://www.facebook.com/gawelczykmhttps://www.instagram.com/sports_dietitian/

Wprowadzenie i historia Kingi

Kinga Klimek opowiada o swojej wyprawie rowerowej po kontynentach.

4:08
Motywacja do wyprawy

Kinga wyjaśnia, dlaczego zdecydowała się na wyprawę rowerową i jak to wpłynęło na jej życie.

3:30
Jeździec na rowerze po kontynentach

Kinga opisuje swoją podróż rowerową po kontynentach, w tym trasy, przejazdy i doświadczenia.

8:04
Planowanie i zmiany w trakcie podróży

Kinga opowiada o planowaniu i zmianach w trakcie podróży, w tym problemach z trasą i rowerem.

5:52
Ekwipunek i rower

Kinga opisuje swój ekipaż rowerowy i ekipaż podróży, w tym problemów z rowerem i ekipażem.

8:25
Reklama Brooks

Brooks sprawił się niesamowicie i był tak wygodnym siodełkiem, że nie mogę go bardziej polecić.

0:11
Odwzajemnienie i doświadczenia z lokalnymi ludźmi

Kobieta opowiada o doświadczeniach z lokalnymi ludźmi, takich jak niebezpieczne sytuacje i bezpieczeństwo podczas podróży na rowerze.

3:50
Sytuacje niebezpieczne i doświadczenia

Podróżniczka opowiada o trzech sytuacjach napaści na tle seksualnym, okradzieniach i niebezpiecznych sytuacjach podczas podróży przez Amerykę Południową.

4:12
Kontakty z lokalnymi ludźmi

Kobieta opowiada o łatwości nawiązywania kontaktów z lokalnymi ludźmi podczas podróży na rowerze i opisuje swoje doświadczenia z różnymi krajami.

3:09
Znani kolarze i relacje

Podróżniczka opowiada o relacjach z kolarzami, którzy towarzyszyli jej podczas podróży, takich jak Zimon, oraz o wyzwaniach związanych z jedzeniem i noclegami.

7:57
Historia o dziku

Kobieta opowiada o doświadczeniach z dzikami, takich jak ukradnięcie sandały, oraz o problemach związanych z jedzeniem i noclegami podczas podróży.

4:00
Plany na przyszłość

Podróżniczka opowiada o swoich planach na przyszłość, takich jak plany na kolejną wyprawę i sposób na znalezienie informacji o swoich wyprawach.

1:37

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.