68: PCOS - Dlaczego tyjesz?
👇Pożegnaj trądzik, zmęczenie i nadwagę👇https://dietazglowa.pl/pakiet-pcos-io/Jesteś zmęczona ciągłym szukaniem, testowaniem kolejnych suplementów, dziwnych diet i przypadkowych porad z podcastów? To świetnie, bo możesz się od tego wszystkiego uwolnić! Stworzyłyśmy program, który w końcu uporządkuje ten chaos. 🥳„Pożegnaj PCOS i insulinooporność” to 12-tygodniowy program, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces wychodzenia z objawów PCOS - bez zgadywania, bez eliminowania wszystkiego i bez tracenia czasu nie nieskuteczne próby.❌Skończ ze schematem: coś tam zaczynam → brak efektów → rezygnuję → znowu od nowa❌TO NIE JEST KURS PEŁEN SAMEJ WIEDZY👋To program wdrożeniowy, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces wychodzenia z objawów PCOS i insulinooporności - bez poczucia, że musisz wszystko ogarniać sama.👣Dostajesz konkretny plan działania, dopasowaną suplementację, dietę w aplikacji, listę badań, wsparcie psychodietetyczne i cotygodniowe konkretne rzeczy do wdrożenia, dzięki którym w końcu zaczniesz widzieć efekty swoich działań - koniec z suchą teorią, witasz realne zmiany w swoim ciele. 👇Pożegnaj trądzik, zmęczenie i nadwagę👇https://dietazglowa.pl/pakiet-pcos-io/ 📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/ 💁♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ 📲Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/ 💻Facebook: http://.facebook.com/dietazglowa/
W jaki sposób utrudnia nam to odchudzanie, utratę nadmiernej masy ciała. Stan zapalny wpływa na hormony takie jak leptyna, czyli właśnie hormon sytości, grylina, hormon głodu. Prowadzi to do zaburzeń apetytu i utrudnia Ci kontrolę nad tym apetytem, więc potencjalnie możesz przez to spożywać po prostu więcej produktów więcej kalorii i przez to doprowadzać do nadwyżki kalorycznej. Zwiększenie oporności na insulinę. Przeblakły stan zapalny może bezpośrednio pogarszać insulinooporność i tworzy to takie błędne koło. Czyli stan zapalny pogarsza insulinooporność, a znowu insulinooporność będzie nasilała stan zapalny. Trudno z tego wtedy wyjść.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Monika i Magda przedstawiają temat odcinka - PCOS i trudności z schudaniem.
Analiza powodów trudności z schudaniem - insulinooporność i nadmierna masa ciała.
Wpływ stanu zapalnego na hormony i trudności z utratą masy ciała.
Rola stresu w PCOS - wpływ kortyzolu na apetyt i metabolizm.
Zaburzenia hormonalne - niedoczynność tarczycy i dominacja estrogenowa.
Prezentacja programu Pożegnaj PCOS i insulinooporność - 12 tygodniowy plan działania.
Program Pożegnaj PCOS i insulinooporność to 12 tygodniowy program, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces wychodzenia z objawów PCOS.
Sugerowane działania - dieta, odpoczynek, aktywność fizyczna i zmiana stylu życia.
Podsumowanie i motywacja do działania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Program Pożegnaj PCOS i insulinooporność to 12 tygodniowy program, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces wychodzenia z objawów PCOS."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
https://dietazglowa.pl/pakiet-pcos-io/
Jesteś zmęczona ciągłym szukaniem, testowaniem kolejnych suplementów, dziwnych diet i przypadkowych porad z podcastów? To świetnie, bo możesz się od tego wszystkiego uwolnić! Stworzyłyśmy program, który w końcu uporządkuje ten chaos.
🥳„Pożegnaj PCOS i insulinooporność” to 12-tygodniowy program, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces wychodzenia z objawów PCOS - bez zgadywania, bez eliminowania wszystkiego i bez tracenia czasu nie nieskuteczne próby.
❌Skończ ze schematem: coś tam zaczynam → brak efektów → rezygnuję → znowu od nowa❌
TO NIE JEST KURS PEŁEN SAMEJ WIEDZY
👋To program wdrożeniowy, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces wychodzenia z objawów PCOS i insulinooporności - bez poczucia, że musisz wszystko ogarniać sama.
👣Dostajesz konkretny plan działania, dopasowaną suplementację, dietę w aplikacji, listę badań, wsparcie psychodietetyczne i cotygodniowe konkretne rzeczy do wdrożenia, dzięki którym w końcu zaczniesz widzieć efekty swoich działań - koniec z suchą teorią, witasz realne zmiany w swoim ciele.
👇Pożegnaj trądzik, zmęczenie i nadwagę👇
https://dietazglowa.pl/pakiet-pcos-io/
📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/
💁♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/
📲Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
💻Facebook: http://.facebook.com/dietazglowa/