#4 Najlepsza podróż to podróż w głąb siebie – Radek Ruciński
Co się dzieje, jak ślepo wierzę liczbom i nie zadaję sobie pytań wynikających z mojej wrażliwości? Jeszcze nie wiem, ale czuję, że coś się nie zgadza. Wiele porażek w biznesie i w życiu wynika z tego, że ludzie boją się zadawać trudne pytania. Czy to co się dzieje w moim życiu jest moje i czy ja tego chcę? Każde trudne pytanie niesie za sobą ryzyko zmiany, każda decyzja jest wyborem z konsekwencjami, ale decyzja o wyruszeniu w podróż w głąb siebie jest niesamowicie ekscytująca i może Was doprowadzić do momentu, kiedy się obudzicie i krzykniecie: „o kurczę żyję!” Wejdźcie ze mną do przestrzeni Czczę Gadanie. Zapraszam. Małgorzata Musińska, Host/FounderkaKontakt: [email protected] Dziękuję, że mnie słuchasz. Jeśli ta rozmowa Cię zainspirowała zachęcam cię do postawienia Wirtualnej Kawy Twoje wsparcie to paliwo dla mojej kreatywności i nowych treści.
Ty masz jeść, nie? A wtedy waga mi wzrośnie. Dobra, ta waga ci trochę wzrośnie, ale wzrośnie ci niewspółmiernie, wzrośnie ci też moc. I to jest to samo, wiesz, bo my czasami jesteśmy w takim kieracie, takim, że wiesz, że muszę, że muszę to, że muszę tamto, że muszę siamto, owamto, jeszcze posprzątać tu, posprzątać tam, jeszcze zrobić to, zrobić tamto. A potem się okazuje, że podstawową jednostką treningową jest sen. I masz spać 7-8 godzin na dobę. I po miesiącu spania 7-8 godzin na dobę. I po miesiącu odstawienia substancji zmieniających świadomość. Pogadamy. Bo dopiero wtedy twój mózg wypocznie, zacznie funkcjonować jeszcze nieprawidłowo, bo to dłużej trzeba.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podcast Czczę Gadanie z gościem Radek Ruciński, dyskutujący o wrażliwości i jej znaczeniu w biznesie i życiu osobistym.
Radek Ruciński opowiada o swoim przejściu z racjonalizacji do wyrażania emocji i wrażliwości, podkreślając znaczenie odwagi w tym procesie.
Ruciński omawia koncepty męskości i liderstwa, podkreślając konflikt między tradycyjnymi narracjami a potrzebą wrażliwości w biznesie.
Ruciński analizuje pułapki myślowe, które prowadzą do błędów biznesowych, podkreślając rolę wrażliwości i emocji w podejmowaniu decyzji.
Ruciński przedstawia koncept mindfulness jako narzędzia do lepszego zrozumienia i akceptacji rzeczywistości, w tym w kontekście zdrowia i pracy.
Ruciński podaje przykłady z żywienia, omawiając konsekwencje akceptacji naukowych badań w stosunku do tradycyjnych wierzeń.
Przerwa reklamowa z komentarzami autora o znaczeniu przyglądania się rzeczywistości w życiu i pracy.
Ruciński kontynuuje rozmowę o znaczeniu zdrowia ciała, podkreślając konsekwencje akceptacji naukowych badań w stosunku do tradycyjnych wierzeń.
Ruciński opowiada o swoim doświadczeniu z treningiem i regeneracją, podkreślając znaczenie równowagi w życiu i pracy.
Ruciński podsumowuje rozmowę, inspirując słuchaczy do podróżowania w głąb siebie i akceptowania rzeczywistości, a nie szukania zastępczych historii.
Radek Ruciński rozmawia o trudnościach decydowania, znaczeniu życia i decyzji, a także o konsekwencjach tych decyzji. Wyjaśnia, jak decyzje są często rezygnacją, aż do 16 możliwości zamykaniem się na jedną.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Co się dzieje, jak ślepo wierzę liczbom i nie zadaję sobie pytań wynikających z mojej wrażliwości? Jeszcze nie wiem, ale czuję, że coś się nie zgadza.
Wiele porażek w biznesie i w życiu wynika z tego, że ludzie boją się zadawać trudne pytania.
Czy to co się dzieje w moim życiu jest moje i czy ja tego chcę?
Każde trudne pytanie niesie za sobą ryzyko zmiany, każda decyzja jest wyborem z konsekwencjami, ale decyzja o wyruszeniu w podróż w głąb siebie jest niesamowicie ekscytująca i może Was doprowadzić do momentu, kiedy się obudzicie i krzykniecie: „o kurczę żyję!”
Wejdźcie ze mną do przestrzeni Czczę Gadanie. Zapraszam.
Małgorzata Musińska,
Host/FounderkaKontakt: [email protected]
Dziękuję, że mnie słuchasz. Jeśli ta rozmowa Cię zainspirowała zachęcam cię do postawienia Wirtualnej Kawy Twoje wsparcie to paliwo dla mojej kreatywności i nowych treści.