Chociażby
Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.
Edukacja
Samodoskonalenie
Every 8 days
158
odcinków
158
100%
z transkrypcją
09.08.2021
ostatni odcinek
0
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 158 wszystkich
17. Medytacja dla sceptyków. Prosta instrukcja obsługi i realne korzyści
24.07.2021
•
22 min
13. Mój minimalizm. Podstawy, korzyści i ideowe podziały
27.06.2021
•
36 min
12. Przestań odliczać do weekendu
31.05.2021
•
26 min
11. Minimalizm w szafie. Jak kupować, by nie żałować?
29.05.2021
•
32 min
10. Nie znęcaj się nad swoim mózgiem, czyli o przebodźcowaniu
22.05.2021
•
28 min
9. Jak skutecznie zmieniać nawyki? Mit silnej woli
15.05.2021
•
30 min
8. Dlaczego wciąż kupujesz ubrania, których nie nosisz?
08.05.2021
•
24 min
7. Minimalizm vs. ekologia. Dlaczego minimalizm nie jest zero waste?
01.05.2021
•
25 min
6. Jak przestać kupować? Sposoby na ograniczenie kompulsywnych zakupów
24.04.2021
•
25 min
5. 5 mitów na temat minimalizmu, które mogą Cię do niego zniechęcać
17.04.2021
•
25 min
4. 10 rzeczy, które robię z miłości do siebie
11.04.2021
•
28 min
3. Rozwój osobisty – 3 filary, które odmieniły moje życie
08.04.2021
•
33 min
2. Jak Marie Kondo zmieniła mój dom, moje życie i mnie samą
05.04.2021
•
32 min
1. Od zakupoholiczki do minimalistki. Jak to się stało?
03.04.2021
•
22 min