Boni Vibes
Nowe odcinki w każdą środę o 19:00
Ostatnie odcinki 152 wszystkich
Czy BOTOKS jest naprawdę bezpieczny? | dr Karolina Szymczak
Botoks u Kosmetyczki? 😱 Dr Karolina Szymczak ujawnia mroczną stronę medycyny estetycznej i powikłania, o których musisz wiedzieć, zanim podejmiesz decyzję. Dowiedz się, czym ryzykujesz, ufając osob...
ROZWÓD krok po kroku: Jak bezpiecznie przejść przez ten proces? | Katarzyna Kosicka-Polak
Czujesz, że Twój związek dobiegł końca 💔, ale paraliżuje Cię strach przed rozwodem i niepewność jutra? Ten odcinek to Twoja szczegółowa mapa drogowa 🗺️, która bezpiecznie przeprowadzi Cię przez cał...
Wysoka wrażliwość u dzieci: 4 cechy, które musisz znać [Psycholog Radzi] |Aleksandra Belta-Iwacz
Czy Twoje dziecko intensywniej przeżywa emocje, nie znosi metek w ubraniach 👕 i potrafi rozpłakać się nad losem bohatera z bajki? 😢 A może zadaje pytania tak głębokie, że czujesz, jakbyś rozmawiał ...
Jak żyć w zgodzie ze sobą? Sekret, którego nikt Ci nie zdradził | Boni Vibes
Czy czujesz, że żyjesz pod ciągłą presją opinii innych i zastanawiasz się, jak żyć w zgodzie ze sobą? 🤔W tym odcinku, tuż przed setnym epizodem podcastu Boni Vibes 🎙️✨, dzielę się 7 (a może 8?!) na...
25 lat w męskim świecie. Mama o sile, presji i byciu sobą [WYWIAD] | Ewa Ambroziak
Co to znaczy być silną kobietą? 💪 Zaprosiłam do studia moją Mamę, aby w szczerej i pełnej bliskości rozmowie poszukać odpowiedzi na to pytanie. To niezwykła podróż przez pokolenia, w której moja Ma...
Journaling od Zera: 5 Prostych Kroków, by Uspokoić Myśli | Marta Barlak
Czujesz przytłoczenie i chaos w myślach? 🤯 Odkryj journaling, prostą metodę na odzyskanie spokoju i lepszą organizację. Ten kompletny poradnik dla początkujących pokaże Ci, jak zacząć pisać dzienni...
Dlaczego dziś tak trudno o Bliskość? Randki, Stereotypy i Prawda o Mężczyznach! | Natalia Kusiak
Witajcie w nowym odcinku Boni Vibes! ✨ Dziś zanurzamy się w fascynujący świat relacji damsko-męskich i randkowania w XXI wieku. 💑 Naszą gościnią jest Natalia Kusiak, dziennikarka i autorka bestsell...
Odwaga do zmiany: Jak żyć na własnych zasadach? | Weronika Kucharska WERYWELL Concept
Wyobraź sobie, że budzisz się któregoś ranka i czujesz, że to nie jest już Twoje miejsce. Że mimo pozornego komfortu i stabilności w środku coś cichutko mówi: „To nie jest Twój świat” 🌏. Masz dobrą...
Niepłodność, strata, in vitro – rozmowa bez tabu | Narine Szostak
Poronienie i strata ciąży to doświadczenia, o których wciąż zbyt rzadko mówimy otwarcie. W tym szczerym odcinku rozmawiamy o emocjach, prawach kobiet po stracie, tabu wokół niepłodności i o tym, ja...
Jak Stawiać Granice i Być Asertywną? Zdrowy Egoizm bez Winy | Alina Adamowicz
❓ Czy trudno Ci czasem powiedzieć „NIE”, choć w środku wszystko w Tobie krzyczy, by postawić granicę? 😔 A może zbyt dobrze znasz to poczucie winy, które pojawia się po każdej odmowie? W najnowszym ...
Czy masz ADHD? Objawy, o których nikt Ci nie mówi – szczera rozmowa z Olimpią Jenczek
Czy ADHD dotyczy tylko dzieci? 🧠A może to właśnie Ty przez lata żyłaś z nierozpoznanym ADHD? Objawy takie jak chroniczne zmęczenie, trudności z koncentracją, impulsywność czy przebodźcowanie są czę...
Nie musisz być spójna – moda to wolność, nie klatka! | Karolina Limbach
Czy wiesz, że Twój styl może stać się Twoim narzędziem wolności?Nie po to, by się wyróżniać. Nie po to, by wpisywać się w trend.Ale po to, by codziennie ubierać się w... siebie.W tym odcinku podcas...
JAK ZNALEŹĆ TO, W CZYM JESTEŚ ŚWIETNA? Przełam Barierę Niepewności! | Karolina Nowakowska
💬 "Nie jestem dość dobra." – ile razy słyszałaś ten głos w swojej głowie? Cichy, podstępny, ale skuteczny w zatrzymywaniu Ciebie przed sięganiem po swoje. W tym odcinku podcastu Boni Vibes zanurzys...
Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska
Czy czujesz czasem, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co? Że mimo sukcesów, wciąż masz w sobie lęk, niepewność i poczucie niespełnienia?W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiam z psychoterapeutk...
Baby blues czy depresja poporodowa? Szczera rozmowa z psycholożką Adą Sobol | Boni Vibes
🎙 W najnowszym odcinku Boni Vibes goszczę Adę Sobol – psycholożkę, psychoonkolożkę, a przede wszystkim kobietę, która doświadczyła depresji poporodowej na własnej skórze. Otwieramy trudny, ale niez...
„JESTEŚ ZA GRUBA NA TĘ SPÓDNICĘ!” – Kompleksy, które tworzą inni | Gosia Mordarska
„Super wyglądasz, ale...” – Słyszałaś kiedyś taki komentarz? W dzisiejszym odcinku podcastu Boni Vibes gościnią jest stylistka Gosia Mordarska, która zdradza, jak uwolnić się od bolesnych stereotyp...
SZCZĘŚLIWA SINGIELKA – czy życie solo może dawać spełnienie? | Prof. Ewa Woydyłło
Czy życie w pojedynkę zawsze oznacza samotność? A może to świadomy wybór pełen wolności, niezależności i dojrzałości? W nowym odcinku podcastu Boni Vibes gości wyjątkowa kobieta – prof. Ewa Woydyłł...
MINIMALIZM W RELACJACH – dlaczego mniej znaczy więcej? | Natalia Tur
*Czy zasada „mniej znaczy więcej” sprawdza się także w relacjach?*Gościnią dzisiejszego odcinka podcastu Boni Vibes jest Natalia Tur – socjolożka, mediatorka rodzinna i autorka popularnych książek ...
Autentyczność, która boli – rozmowa o odwadze, lęku i prawdzie w internecie | Michalina Plińska
Instagram kojarzy się z pięknem, sukcesem i idealnym życiem. A co, jeśli pokażesz to, co boli, to, czego nikt nie chce widzieć? Moja dzisiejsza gościni, Michalina Plińska („Cześć Michalina”), opubl...
Minimalizm: wolność czy ograniczenie? Jak uproszczenie życia daje więcej | Marta Marczak (nito nito)
💡 Minimalizm. Słowo, które dla jednych oznacza pustkę i ograniczenie, a dla innych – wolność i spokój.Czy naprawdę mniej znaczy więcej? Czy pozbycie się nadmiaru może pomóc w obniżeniu stresu i prz...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.