Boni Vibes
Nowe odcinki w każdą środę o 19:00
Ostatnie odcinki 152 wszystkich
Sztuka odpuszczania: Uwolnij ciało ze stresu | Kasia Vinyasa + Boni Vibes
Pękło wszystko? Ciało mówi dość? Dowiedz się, jak skuteczna joga na stres i prawdziwa sztuka odpuszczania mogą przywrócić Ci balans. W tym odcinku Boni Vibes moją gościnią jest Kasia – instruktorka...
Pełna szafa i brak ubrań: Rozwiąż ten problem raz na zawsze | Ewa Ambroziak + Boni Vibes
Psychologia zakupów i zakupoholizm: dlaczego kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy? Włącz odcinek i poznaj prawdę! 🛍️W najnowszym Boni Vibes siadam z moją mamą, by szczerze porozmawiać o tym, j...
Trudna ciąża i aborcja: Masz prawo do własnego wyboru | Magdalena Martaszek + Boni Vibes
Poronienie i strata ciąży to wciąż bolesne tabu. 💔Dowiedz się, jak odzyskać sprawczość po traumie w szpitalu i przeżyć żałobę na własnych zasadach. W tym odcinku podcastu Boni Vibes, Magdalena Mart...
Przestań być anonimowa. Dlaczego Twoje „dzień dobry” ma moc | Boni Vibes + Ania Cyklińska
Pudła piętrzą się w kącie, klucze w dłoni jeszcze obce, a za oknem zupełnie nowy widok. Znasz to uczucie? Mieszanka ekscytacji i paraliżującego lęku, kiedy nowe mieszkanie jest bardziej pustą przes...
Jak przestać się martwić i odpuścić kontrolę? cz.2 | Magdalena Daniłoś + Boni Vibes
To druga część rozmowy, która może zmienić Twoje życie! ✨Czy czujesz się wyczerpana ciągłym planowaniem i zamartwianiem się? Wraz z Magdaleną Daniłoś kontynuujemy podróż w głąb mechanizmów, które n...
Potrzeba kontroli to pułapka. Jak odzyskać spokój? (cz. 1) | Magdalena Daniłoś + Boni Vibes
🌪️ Czujesz, że musisz wszystko kontrolować, by czuć się bezpiecznie?To może być pułapka, która karmi Twój lęk. (cz. 1/2)Jesteś kobietą, która świetnie sobie radzi, a jednak w środku czujesz ciągłe ...
Ambicja Kobiet: Jak przestać przepraszać za swój sukces? | Boni Vibes
Jesteś ambitna, a wciąż za to przepraszasz? Czas przestać się kurczyć! Odkryj, czym jest dojrzała ambicja kobiet i odzyskaj swoją moc. 🔥W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozprawiamy się ze wstydem,...
Cyfrowe Sąsiedztwo: Twój Nowy Adres + Weronika Wawrzkowicz
Relacje online mogą być tak samo silne, jak te w rzeczywistości. Jak odnaleźć wsparcie i zbudować bezpieczną przestrzeń? 🎧W dzisiejszym odcinku "Boni Vibes" moją gościnią jest Weronika Wawrzkowicz....
Mobbing w Pracy: Jak go udowodnić i wygrać | mec. Agnieszka Poteraj + Boni Vibes
Czujesz, że w pracy coś jest nie tak? Że Twoje kompetencje są podważane, a atmosfera staje się toksyczna, chociaż nikt nie podnosi głosu? To może być cichy mobbing – subtelna forma nękania, którą n...
Gen BRCA2: Lekarz mnie wyśmiał, a ja uratowałam sobie życie. Joanna Trepka + Boni Vibes
„Na końcu jest pacjent, któremu intuicja, jeżeli podpowiada, że coś jest nie tak, to powinien szukać, dopóki ta intuicja nie będzie mówiła, że jest ok.”Ta rozmowa to manifest siły i determinacji. J...
Cisza jest nowym luksusem. Jak odzyskać spokój w głośnym świecie | Boni Vibes
Czujesz ciągłe zmęczenie hałasem i presją bycia online? Ten odcinek pokaże Ci, że siła ciszy to luksus, na który zasługujesz, i Twoja nowa supermoc.W dzisiejszym świecie, który nigdy nie zasypia, ł...
Relacje sąsiedzkie: Jak budować poczucie bezpieczeństwa? Boni Vibes + Marta Niedźwiecka
Czy Twój dom to na pewno Twoja twierdza? Czasem, mimo najpiękniejszego wnętrza, czujemy się w nim samotni i niepewni. Okazuje się, że klucz do prawdziwego poczucia bezpieczeństwa leży nie w zamkach...
Biznes z przyjaciółką: jak nie stracić relacji i pieniędzy? Boni Vibes + Katarzyna Kosicka-Polak
Czy biznes z przyjaciółką to najlepszy pomysł na świecie, czy proszenie się o kłopoty? 💔 47% Polek myśli o własnej firmie, ale wiele spółek upada przez brak jasnych zasad.W tym odcinku Ewa Boni roz...
Planowanie z ADHD: Papier czy Asana? Jak odpuścić presję + Marta Barlak
Czujesz, że styczeń Cię pokonał? 🤯 Dowiedz się, dlaczego presja "Nowej Ja" to pułapka i jak planować w zgodzie ze swoim mózgiem (również z ADHD).W tym odcinku moją gościnią jest Marta Barlak – wspó...
Supermodelki i Mit Urody: Ciało, Władza i Cena Bycia Idealną | Boni Vibes
Czy serial "Supermodelki" to historia o modzie, czy o władzy? Poznaj brutalną prawdę o cenie piękna.W tym odcinku "Boni Vibes" obalamy Mit Urody (koncepcja Naomi Wolf). Analizuję, jak system zamien...
Ostatni taki głos. Tomasz Smokowski żegna epokę Ambroziaka | Boni Vibes
22 lata po śmierci Zdzisława Ambroziaka, Tomasz Smokowski wspomina swojego mentora i redakcyjnego kolegę. To nie jest zwykła rozmowa – to podróż do czasów, gdy sport miał klasę. 🎙️W tym wzruszający...
Rzucenie Korpo i Życie w Bieszczadach: Historia Sylwii (Komucha Bosco)
Czy wino "na sen" to Twój sposób na stres w korporacji? 🍷 Sylwia powiedziała "DOŚĆ". Po latach pracy w globalnym koncernie i dramatycznym wypadku męża, rzuciła wszystko, by zamieszkać w Bieszczadac...
Macocha w Rodzinie Patchworkowej: Granice, ADHD i Relacje - Joanna Jurga
Czy macocha musi kochać dzieci partnera? Joanna Jurga szczerze o życiu w rodzinie patchworkowej, "szufladzie wstydu", alimentach i radzeniu sobie z ADHD w relacjach.W tym odcinku Boni Vibes rozkład...
Żałoba, Rak piersi, ADHD i depresja. Jak zacząć życie od nowa?
Rak piersi, ADHD i depresja - to nie są tematy tabu. W tym odcinku Boni Vibes mówię o tym, czego nie widać w social mediach. Opowiadam o stracie taty (Zdzisław Ambroziak), diagnozie w pandemii i od...
Ewa Ambroziak | Presja Sukcesu: Czy Warto Chcieć Więcej? Rozmowa o Dojrzałości i Relacjach | Boni Vibes
Czy ciągła pogoń za sukcesem daje szczęście, czy odbiera radość życia? W tym odcinku rozmawiam z moją mamą, Ewą Ambroziak, o tym, jak z wiekiem zmienia się definicja słowa "więcej". To szczera rozm...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.