Mentionsy Mentionsy
Biegowe Podcasty
Biegowe Podcasty

#5. Od grubasa do Ironmana. Metamorfoza Adama Hofmana

13.10.2021 ·42 min 18 s · 10 rozdziałów

Gościem piątego odcinka "Biegowych Podcastów" portalu biegowe.pl jest Adam Hofman, który na początku października w Barcelonie ukończył swoje pierwsze triathlonowe zawody na pełnym dystansie Ironman. W rozmowie z Damianem Bąbolem były polityk opowiada m.in. o swoich przygotowaniach do tego startu, metamorfozie swojej sylwetki i zmianie sposobu życia, a także o działaniach Fundacji w Góry Serca, którą założył wspólnie m.in. z Marcinem Świercem, mistrzem Polski w biegach górskich. 

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Podstawowe informacje o goście i tematyce rozmowy.

0:53
Opis przeżycia na Ironmanie

Opis przebiegu Ironmana i doświadczeń w trakcie.

2:06
Analiza i refleksje po Ironmanie

Refleksje nad doświadczeniem i zmianami w życiu.

2:46
Motywacja do triatlonu

Powód do zainteresowania triatlonem i jego korzyści.

1:37
Kryzys na maratonie

Opis trudności na maratonie i emocji na metce.

2:32
Zakończenie Ironmana i plany na przyszłość

Zakończenie Ironmana i plany na kolejne wyzwania.

1:11
Rozmowa o polityce i organizatorach

Rozmowa o polityce i problemach organizatorów biegów.

3:40
Zdrowe odżywianie i challenge

Opis zdrowego odżywiania i challenge'u Cukier Detox.

7:26
Fundacja W Góry Serca

Opis fundacji i jej celów.

10:41
Bieganie i politycy

Adam opowiada o reakcjach polityków na jego zmianę i o tym, jak niektórzy politycy zaczęli biegać.

5:45

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.