#1. Jak przygotować się do sezonu biegowego? Gość odcinka: Łukasz Oskierko
Gościem premierowego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Łukasz Oskierko, trener biegowy adidas Runners Warsaw, biegacz-amator, który depcze po piętach wyczynowcom. Rozmawiamy o nadchodzącym sezonie biegowym, a Łukasz udziela cennych wskazówek, m.in. o tym, w jaki sposób przygotować się biegów ulicznych, od jakich dystansów warto rozpocząć biegową przygodę i jak ważną rolę w uprawianiu biegania odgrywa właściwy dobór butów. Do wysłuchania podcastu zaprasza dziennikarz sportowy Damian Bąbol. Sponsorem odcinka jest firma adidas.
Gościem premierowego odcinka „Biegowych Podcastów” jest Łukasz Oskierko, trener biegowy adidas Runners Warsaw, biegacz-amator, który depcze po piętach wyczynowcom. Rozmawiamy o nadchodzącym sezonie biegowym, a Łukasz udziela cennych wskazówek, m.in. o tym, w jaki sposób przygotować się biegów ulicznych, od jakich dystansów warto rozpocząć biegową przygodę i jak ważną rolę w uprawianiu biegania odgrywa właściwy dobór butów.
Do wysłuchania podcastu zaprasza dziennikarz sportowy Damian Bąbol.
Sponsorem odcinka jest firma adidas.