Mentionsy Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl

Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kierunek Trail

16.01.2026 ·1 godz 17 min · 3 rozdziały · 3 sponsorów

W pierwszym odcinku nowej serii Kierunek Trail - której partnerem jest marka Salomon, partner strategiczny Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) - gościem jest Piotr Hercog.Piotr jest człowiekiem totalnie związanym z górami: ultramaratończykiem, uczestnikiem ekstremalnych rajdów przygodowych, instruktorem wspinaczki górskiej, ratownikiem GOPR, trenerem, założycielem DFBG Group i prezesem Fundacji Maratony Górskie organizującej 4 imprezy trailowe w tym m.in. DFBG. W tym odcinku rozmawiamy o pasji do biegów górskich, o biegowych początkach Piotra i rozwoju biegów górskich, o fenomenie DFBG - największego festiwalu biegów górskich w Polsce. Obaliliśmy mity krążące o biegach górskich, które mogą powodować że powstaje mur stanowiący barierę wejścia do biegów górskich. Porozmawialiśmy także o tym, czego biegacze bali się przed pierwszym biegiem górskim i co ich zaskoczyło podczas biegu w kontekście atmosfery i organizacji zawodów.Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:jak zaczęła się przygoda Piotra z biegami górskimi,jak wyglądały początki biegów górskich w Polsce i na świecie,czy żeby zacząć biegać po górach trzeba zacząć od biegów ulicznych i czy trzeba mieć obycie z górami,że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie przygody z biegami górskimi,że w górach nie biega się na czas, że w biegach górskich odnajdą się zarówno ludzie, którzy szukają tu towarzystwa, jak i ci szukający ciszy,o fenomenie DFBG i ludziach którzy go tworzą,o coraz liczniejszym udziale kobiet w biegach górskich.Rozmowę prowadzi Karolina Obstój.#podcast #bieganie #bieganiepl #kierunektrail #biegigórskie Rozdziały:02:30 - O pasji do biegów górskich Piotra Hercoga.10:30 - Rozwój biegów górskich w kontekście sprzętu.20:44 - Czy można postawić znak równości między biegami górskimi a biegami ultra?22:29 - O biegu na 10km na DFBG.26:53 - Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć biegać po górach.30:43 - Które góry w Polsce są dobre na początku przygody z górami?34:47 - Czym jest przewyższenie?39:03 - Czy można zacząć biegać od razu po górach pomijając biegi płaskie?45:00 - O towarzyskim charakterze biegów górskich.49:25 - O tym, że biegi górskie są również dobrym miejscem dla osób szukających samotności.50:31 - W biegach górskich czas ma drugorzędne znaczenie.51:55 - Czym jest ITRA?55:35 - Nie jest wstydem przegrać z kobietą.57:14 - O kobietach w biegach górskich.59:07 - O obawie przed zgubieniem się na biegu górskim.01:01:55 - O tym, że dystans w górach jest orientacyjny.01:03:51 - Początki DFBG.01:07:38 - Początki DFBG Group.01:09:19 - O fenomenie DFBG.

67:45 · UTMP 1

Też chyba taka kopia trochę europejskiej, ale też mega fajnie zorganizowany. I tam było w 3D tak rozrysowana trasa. Ze sklejki świetnie zrobione, podświetlone. Cała taka makieta, jak ta trasa wygląda. I to była ta góra. A Maciek mówi, zróbmy u nas też tą makietę. Ja mówię, Maciek, ale wiesz co, tam po środku wklęsły. I ta dziura właśnie tak jakoś przylgnęła. Okej. Chyba nawet pewnie nie podejrzewałeś, że to się tak rozwinie, bo ile osób organizowało najpierw Londek, a teraz przecież to już jest DFBG Group. Sporo ludzi pewnie przez cały rok działa, a nie tylko tam tuż przed zawodami, prawda?

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.