Bez lukru
Opowiadam o tym jak wyglądać i czuć się tak jak chcesz i mieć fajne życie! O tym, że możesz zmienić rozmiar na mniejszy, a życie na lżejsze! :) Bez spiny i bez lukru!Mam na imię Ela i wspieram kobiety w skutecznym odchudzaniu bez spiny, ...
Ostatnie odcinki 63 wszystkich
43# Dlaczego jem za dużo? rozmowa z Agatą Głydą - @psycholog na diecie
Dlaczego jem za dużo? rozmowa z Agatą Głydą - @psycholog na diecie Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim ...
42# Jak odżywiać ciało, odzyskać energię i mieć siłę na to, co ważne?
Nagranie szkolenia online, które możesz obejrzeć z prezentacją tutaj:https://youtu.be/7TI4OsVrmAYPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla sie...
41# 3 powody, dla których nie warto być na diecie jeśli chcesz skutecznie schudnąć!
3 powody, dla których nie warto być na diecie jeśli chcesz skutecznie schudnąć!Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz...
40# Fajne życie z Natalią Sitarską
Fajne życie z Natalią SitarskąPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w s...
39# Jak uniknąć efektu jojo?
Jak uniknąć efektu jojo? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutec...
38# Gdybym tylko schudła ... o oczekiwaniach w odchudzaniu!
Gdybym tylko schudła ... o oczekiwaniach w odchudzaniu! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli...
37# Jak schudnąć z brzucha?
Jak schudnąć z brzucha? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecz...
36# Wstyd i relacje z jedzeniem - rozmowa z Joanną Chmurą
Wstyd i relacje z jedzeniem - rozmowa z Joanną ChmurąPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli po...
35# Jak mniej się stresować i schudnąć?
Jak mniej się stresować i schudnąć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparci...
34# Odchudzanie - istna katorga czy dobra zabawa?
Odchudzanie - istna katorga czy dobra zabawa?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebuje...
33# Jak zacząć akceptować siebie i zdrowo schudnąć?
Jak zacząć akceptować siebie i zdrowo schudnąć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebu...
32# Jak schudnąć, kiedy moja rodzina nie jest na diecie?
Jak schudnąć, kiedy moja rodzina nie jest na diecie?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli pot...
31# Jak się regenerować, żeby schudnąć szybciej?
31# Jak się regenerować, żeby schudnąć szybciej?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzeb...
30# Jak schudnąć bez ćwiczeń?
Jak schudnąć bez ćwiczeń?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutec...
29# Emocje na diecie - instrukcja obsługi -odżywcza rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog na diecie)
Emocje na diecie - instrukcja obsługi -odżywcza rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog na diecie)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i...
28# 10 faktów o nawykach, które warto znać - Ty też możesz zostać królową nawyków - rozmowa z Jadwigą Korzeniewską
10 faktów o nawykach, które warto znać - Ty też możesz zostać królową nawyków - rozmowa z Jadwigą Korzeniewską.Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zab...
27# Jak przestać podjadać? Jak radzić sobie z podjadaniem?
Jak przestać podjadać? Jak radzić sobie z podjadaniem?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli p...
26# Jak schudnąć na wakacjach?
JAK SCHUDNĄĆ NA WAKACJACH? - enjoy :)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wspar...
25# Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć!
Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w sw...
24# Jak sprawić, żeby się chciało kiedy jest źle i się nie chce - 7 kroków
Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2020
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.