Bez Barier
W „Bez Barier” zdejmujemy maski i sprawdzamy, co kryje się pod spodem, gdy przestajemy udawać. To nasza wspólna przestrzeń – Twoja i moja – gdzie jako studentka psychologii łączę rzetelną wiedzę z autentycznym dialogiem o tym, co nas re...
Ostatnie odcinki 75 wszystkich
Dlaczego przewlekły stres kurczy mózg? Skąd bierze się depresja?
„Czy wiesz, że Twój mózg pod wpływem przewlekłego stresu może się fizycznie kurczyć? A czy słyszałaś, że depresja to tak naprawdę złość, której nie potrafimy skierować na zewnątrz, więc kierujemy j...
Złamana noga vs. złamana psychika. Dlaczego ignorujemy niewidzialny ból?
„Wyobraź sobie, że choruje twoja psychika. Nagle zapada niezręczna cisza, zaczynasz ukrywać leki przed rodziną, a wyjście na terapię zapisujesz jako wizytę u dentysty.”W tym odcinku podcastu „Bez B...
Dlaczego oceny niszczą nam psychikę? Trójka w USOS-ie to nie wyrok, a piątka nie załata samooceny!
„Odświeżasz USOS-a z drżącymi dłońmi, widzisz tróję i nagle pojawia się to obezwładniające poczucie bycia beznadziejnym człowiekiem.” Sesja to moment, w którym znowu odpala się ten bezlitosny, wewn...
Syndrom czystej kartki. Dlaczego nowe zakreślacze nie zmienią Twojego życia w nowym roku?
„Wchodzisz do papierniczego, kupujesz nowy planer i obiecujesz sobie: 'W tym roku będzie inaczej. Zero zarywania nocek'.”Koniec sierpnia to moment, w którym znowu obiecujemy sobie, że w nowym roku ...
Syndrom zadowalania innych. Kiedy bycie ,,miłą" niszczy Ci życie
„Zdarzyło Ci się kiedyś zgodzić na wyjście, na które absolutnie nie miałaś ochoty, tylko dlatego, że bałaś się, że zrobisz komuś przykrość?”Wzięłaś na siebie dodatkowy projekt, bo nie potrafiłaś po...
Co jeśli nie mam jednej wersji siebie - tylko wiele?
Czy zdarzyło Ci się wrócić do domu po całym dniu bycia ,,miłą studentką" albo ,,profesjonalną pracownicą", rzucić się na łóżko i pomyśleć: ,,Boże, czy ja jestem fałszywa?”Wychodzisz do ludzi – zakł...
Magia 18. urodzin to scam społeczeństwa. Dlaczego dowód osobisty to nie aktualizacja mózgu?
„Pamiętasz swoje osiemnaste urodziny? Zdmuchujesz świeczki, odbierasz upragniony dowód osobisty, idziesz spać, a rano budzisz się i… nic.” Zamiast obiecanej życiowej mądrości, w środku nadal czujes...
„Ja w Twoim wieku…” Dlaczego Twój zegar tyka inaczej niż zegar Twoich rodziców?
„A wiesz, że ja w Twoim wieku to już miałam męża, dom i stabilną pracę?” Znasz to paraliżujące uczucie, kiedy podczas rodzinnego obiadu po takich słowach nagle oblewa Cię zimny pot i zaczynasz gorą...
Kryzys trzeciego roku psychologii i modułu pedagogicznego. Rzucić to i wyjechać?
„Znasz ten moment, kiedy wszyscy dookoła mówią, że studia to najlepszy czas w życiu, a Ty patrzysz w USOS-a i czujesz tylko zmęczenie i zwątpienie?”Wjeżdżamy na trzeci rok psychologii. Kończą się o...
,,Przeciwieństwa się przyciągają"? MIT! Szukamy podobieństw
„Hollywood karmi nas bajką, że najlepszą parą jest bibliotekarka i motocyklista, przekonując nas, że miłość to wybuchowa mieszanka ognia i wody. Ale czy te filmowe fajerwerki mają szansę przetrwać ...
Dlaczego lubimy słuchać podcastów kryminalnych?
True crime bije rekordy popularności — ale dlaczego?W tym odcinku zaglądam pod powierzchnię naszej ciekawości i opowiadam, co sprawia, że historie o zbrodniach działają na nas tak silnie.Serce bije...
HIT czy KIT - ,, Żyletkę zawsze noszę przy sobie"
Samookaleczanie, ból, emocje, których nie da się udźwignąć. „Żyletkę zawsze noszę przy sobie” to książka, która obnaża prawdę o cierpieniu, które często kryje się za uśmiechem. W tym odcinku mówię ...
HIT czy KIT - ,,Szpital dla psychopatów"
To nie film i nie fikcja –„Szpital dla psychopatów” Stephena Seagera to szczera opowieść lekarza o pracy w szpitalu psychiatrycznym w Stanach Zjednoczonych, gdzie codzienność lekarzy i pacjentów by...
Słowa i czyny przemocy rówieśniczej, które zostały ze mną do dziś
„Jesteś grubą kurwą.”Takie słowa usłyszałam w podstawówce. Od dzieci.Dzisiaj opowiadam o prześladowaniu, które nie dzieje się gdzieś daleko – tylko w polskich szkołach, klasach, korytarzach.Mówię o...
,,Głupia, grubaska, bez talentu" o hejcie, który zostawia blizny niewidoczne dla oka
„Ale grubaska”, „brzydka”, „nic nie umiesz” – brzmi znajomo?To nie cytaty z anonimowych forów. To komentarze z moich social mediów.Hejt w sieci to już nie zjawisko – to codzienność.W tym odcinku ni...
79% dzieci doświadcza przemocy – to nie wyjątek, to codzienność
Wyobraź sobie klasę pełną uczniów.W tej klasie 24 osoby z 30 doświadczyły przemocy — jedne w realu, inne w internecie.To nie scenariusz filmu. To rzeczywistość polskich dzieci i nastolatków.W tym o...
Czym jest przemoc rówieśnicza?
„To tylko żarty” – tak często tłumaczy się sytuacje, które dla jednej osoby są zabawą, a dla drugiej stają się źródłem ogromnego bólu. Przemoc rówieśnicza nie zawsze wygląda jak typowa bójka na kor...
Czym jest hejt?
„To tylko komentarz” – słyszeliście to kiedyś? A przecież za tymi słowami kryje się ból, żal i często złamane poczucie własnej wartości. W tym odcinku mówię o hejcie – czym jest, jakie ma konsekwen...
HIT czy KIT - ,,Wrony" Petra Dvorakova
Czy rodzina zawsze daje bezpieczeństwo? „Wrony” Petry Dvořákovej pokazują, że dom może być miejscem, gdzie zamiast miłości, króluje ból i niezrozumienie. W tym odcinku opowiadam o książce, która ro...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.