Emocje
Nigdy nieokazywane emocje, powrócą z podwojoną siłą! mówił Zygmunt Freud. A Jasper Juul, słynny duński terapeuta rodziny i pedagog dodał- "Nie należy dziecka specjalnie uspokajać, odwracać jego uwagi czy gorączkowo pocieszać, lecz po prostu dać mu czas na wyrażenie swoich uczuć. To dla niego ważne doświadczenie. W pierwszej chwili są tylko łzy i rozczarowanie, ale na dłuższą metę życie w rodzinie, w której ludzie biorą odpowiedzialność za swoje potrzeby i potrafią odmówić, jeśli coś im się nie podoba, przyniesie mu wielką korzyść. Najpóźniej w wieku dwunastu lub trzynastu lat okaże się, czy rozwinęło ono umiejętność mówienia „tak” lub „nie” alkoholowi, narkotykom, pornografii, natarczywym dorosłym albo przekraczającym granice znajomym. Dzieci muszą nauczyć się, że mówienie „nie” jest koniecznym składnikiem ludzkich relacji, czy to rodzinnych, przyjacielskich, zawodowych czy społecznych." Emocjami pasjonuje sie odkąd urodziły sie dzieci. To ten czas, kiedy moje emocje bardzo sie zmieniły i nasiliły, a także zaczęłam je odkrywać na nowo w zachowaniach i próbie interpretacji wszystkich okazywanych emocji noworodka i swoich.
Nigdy nieokazywane emocje powrócą z podwojoną siłą, mówił Sigmund Freud. A z nieokazywanych emocji powstaje on, zły i niefajny, wcześniej wspomniany już w podcaście odcinek o gniewie, który serdecznie polecam. Emocjami pasjonuję się odkąd urodziły się dzieci. To ten czas, kiedy moje emocje bardzo się zmieniły i nasiliły, a także zaczęłam je odkrywać na nowo w zachowaniach i próbie interpretacji wszystkich okazywanych emocji noworodka. Podejrzewam, że wszystkie mamy słyszały nazwisko nieżyjącego już Jaspera Dżula, słynnego duńskiego terapeuty rodziny i pedagoga. Bardzo pomogły mi we wczesnym macierzyństwie jego rady na temat emocji. Mówił. Nie należy dziecka specjalnie uspokajać, odwracać jego uwagi czy gorączkowo pocieszać, lecz po prostu dać mu czas na wyrażenie swoich uczuć.
Dziękować Bogu na końcu postawił on na doświadczenie i skrócenie tej tysięcznej listy tylko do ośmiu podstawowych emocji. To właśnie gniew, strach, smutek, radość, wstręt, zaskoczenie, zaufanie i oczekiwanie. Różne rodzaje emocji to także wstręt, obrzydzenie, podniecenie, zadowolenie, wstyd, wina, przyjemność, pogarda, zainteresowanie, nuda, duma, zakłopotanie, groza, rozczarowanie, podziw, zawiść, miłość, samotność. I tylko od nas zależy, które z tych emocji nami pokierują, czy damy upust negatywnym czy pozytywnym emocjom. Zaś wspomniana na początku teoria Freuda, nigdy nie okazywane emocje wrócą z podwojoną siłą, sugeruje, że na ludzkie zachowania wpływają nieświadome wspomnienia, myśli i pragnienia.
Radość, wdzięczność, duma, pewność siebie czy kreatywność. Skupić się na podążaniu za procesem, a nie za rezultatem danych emocji. Emocje odgrywają ważną rolę w życiu człowieka. Osoba, która potrafi kontrolować swoje emocje w trudnych sytuacjach, z pewnością wygra więcej bitew w ciągu swojego życia. Ale kontrolowanie emocji na każdym etapie życia nie jest właściwym sposobem na zdrowe życie. Ponieważ jeśli nieustannie zabijasz emocje, to energia, którą niosą, jest marnowana, a co za tym idzie, obniża się funkcjonowanie mózgu i jak mówi Sigmund Freud, nigdy nieokazywane emocje powrócą z podwojoną siłą.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.