Mentionsy Mentionsy
Anatomia Śmierci
Anatomia Śmierci

Śmiertelny strach

11.11.2024 ·31 min 25 s · 3 rozdziały

Jeśli nasz lęk przed śmiercią sprawia, że bardzo często o tym myślimy, jeżeli częściej niż u innych ten temat się pojawia, wywołuje uczucie lęku, jeśli mamy objawy psychosomatyczne, czyli na myśl o śmierci dostajemy jakichś ataków paniki, to są objawy tego, że ten temat jest dla nas szczególnie trudny. I najlepiej wtedy wybrać się do psychoterapeuty – mówi w podcaście "Anatomia Śmierci" psychoterapeutka Joanna Godecka. Lęk przed śmiercią może być fobią i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Może też dotyczyć nie nas, a naszych bliskich. Sporo wiedzą o tym choćby matki małych dzieci. O czym ten strach świadczy i jak sobie z nim poradzić?

Onet Audio. Śmierć to temat tabu. Dotyczy każdego, ale nikt się nad nią nie pochyla. Boimy się o nią pytać i czas to zmienić. Ja nazywam się Agnieszka Mazur-Puchała, a to mój podcast, w którym rozmawiam właśnie o śmierci. W różnych jej odcieniach i kontekstach. Zapraszam. Właściwie każdy z nas boi się śmierci. Jeśli nie swojej, to na pewno swoich bliskich. Ale zdarza się, że ten lęk jest znacznie bardziej precyzyjny. Nie czujemy lęku przed bliżej nieokreśloną przyczyną śmierci, a przed konkretnymi zdarzeniami.

Utonięciem, śmiercią w wyniku katastrofy lotniczej, czy wreszcie przebudzeniem w grobie. Dla tego ostatniego mamy nawet konkretny termin stosowany przez psychiatrów. To tafefobia. No właśnie. Kiedy to jeszcze tylko zwykły lęk, a kiedy w grę wchodzi już prawdziwa śmierciowa fobia? I co z tym zrobić? Do rozmowy o lękach związanych ze śmiercią zaprosiłam Joannę Godecką, psychoterapeutkę. Agnieszka Mazur-Puchała. Zapraszam na trzynasty odcinek podcastu Anatomia Śmierci. Lęk o takim umiarkowanym natężeniu nie daje takich silnych objawów, czyli jesteśmy w stanie sobie jakąś tą sytuację zracjonalizować, prawda? Weźmy lęk przed katastrofą samolotu.

Są osoby, które nie lubią latać, nie jest to dla nich przyjemne doświadczenie, nawet przed lotem sobie, nie wiem, biorą jakieś tam środki uspokajające albo Anatomia Śmierci. Zaprasza Agnieszka Mazur-Puchała. Kiedy nagrywałam pierwszy sezon mojego podcastu, pytałam wszystkich moich rozmówców o to, czy boją się śmierci.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.