Mentionsy Mentionsy
Add2Rehab
Add2Rehab

#52 Bieniec: świadomość zawodnika jest kluczowa.

12.02.2024 ·1 godz 16 min · 13 rozdziałów

Gościem tego odcinka jest dr Anna Bieniec, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego pracująca z hokeistami. https://www.instagram.com/annabieniec/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodowej > Pracy z hokeistami > Treningu "na sucho" > Różnicach w treningu bramkarzy > Przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży Zachęcam do słuchania :)

Witamy gościa i przedstawienie

Podstawowe przedstawienie gościa i jego pracy w przygotowaniu motorycznym hokeistów.

2:14
Historia i motywacja do pracy w hokeju

Opisanie historii i motywacji do pracy w hokeju, w tym wpływ jej doświadczeń w Stanach.

3:34
Rola psychologii w pracy

Zmiany w zrozumieniu roli psychologii w pracy fizjoterapeuty i trenera motorycznego.

0:47
Badania i praktyka w GKS Tychy

Opis pierwszych badań i praktyki w GKS Tychy, zaczynając od kontaktu z Rafałem Piekarskim.

2:56
Stan obecnej sytuacji w Polsce

Opis stanu obecnej sytuacji w Polsce z trenerami motorycznymi w hokeju, z uwzględnieniem roli mediów społecznościowych.

1:11
Wyzwania i perspektywy rozwój

Zmiany w świadomości i rozwijających się wyzwań w hokeju na lodzie, z uwzględnieniem roli treningu motorycznego w rozwoju dzieci i młodzieży.

0:59
Trening motoryczny w hokeju

Analiza kluczowych aspektów treningu motorycznego w hokeju, w tym zbilansowanie obciążenia i prewencja urazów.

13:10
Prewencja urazów i testy funkcjonalne

Rozmowa o prewencji urazów w hokeju, zastosowaniu testów funkcjonalnych i ich interpretacji, a także o współpracy między trenerami motorycznymi i głównymi.

24:34
Trening bramkarzy w hokeju

Rozmowa skupia się na specyficznym treningu bramkarzy w hokeju, w tym pozycji butterfly i jej wpływie na zdrowie fizyczne zawodników.

3:38
Trening motoryczny u dzieci

Kwestia wprowadzania treningu motorycznego u dzieci, odwzorowując potrzebę ogólnorozwojówki przed specyfiką.

7:34
Logistyka pracy i przygotowanie

Trener opowiada o logistyce pracy, integracji uczelni i sporu, podkreślając znaczenie dobrego planowania i energii.

14:29
Trening motoryczny i współpraca z trenerami

Rozmowa o doświadczeniach z treningiem motorycznym u dzieci i współpracy z trenerami w polskim hokeju.

12:51
Rozwój hokeja w Polsce

Diskussja na temat budowania podstaw hokeja w Polsce i roli trenerów w tym procesie.

1:20

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.