Add2Rehab

#40 Adam Blechman: trening jest sztuką

16.01.2023 ·18708 godz 29 min

Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym >Treningu siłowym w koszykówce > Obciążaniu zawodników wysokich > Prewencji urazów stawu skokowego > Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie Zachęcam do słuchania :)

O odcinku

Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI.

Rozmawiamy o:

> Karierze trenerskiej

> Roli w sztabie szkoleniowym

>Treningu siłowym w koszykówce

> Obciążaniu zawodników wysokich

> Prewencji urazów stawu skokowego

> Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie

Zachęcam do słuchania :)