#27 Aleksandra Szpak: na szacurek zawodników trzeba zapracować

Witam Cię na podcaście Add2Rehab. Ja nazywam się Michał Zieliński, jestem fizjoterapeutą. Wraz z moimi gośćmi będziemy poruszać tematy z zakresu fizjoterapii, treningu i przygotowania motorycznego w różnych dyscyplinach sportu. Zachęcam Cię do słuchania. Dzisiaj w ramach audycji Add2Rehab moim gościem jest Aleksandra Szpak, która jest trenerem przygotowania motorycznego w Śląsku, Wrocław. Pracuje i z młodzieżą, i w pierwszej lidze, oraz w Energa Basket Lidze. Dodatkowo jest też wiceprezesem stowarzyszenia PSTM, czyli Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. I też bierze czynny udział w stowarzyszeniu HelpDraft, w którym pomaga młodym zawodnikom, ale o tym też porozmawiamy później.

Nie zapominajmy, wszyscy jesteśmy zaszczepieni, ale co w momencie, kiedy jakaś osoba z zaszczepionych zachoruje? Czy może, czy ma siedzieć w domu odizolowana? Czy może przychodzić na ten trening? Bo to ja nie wiem, na przykład jak Jak będzie w tym roku to funkcjonowało, ale wszyscy jesteśmy dobrej myśli. Aleksander Szpak- No tutaj trzeba być dobrej myśli i to jest pytanie myślę, że do osób zdecydowanie mądrzejsze ode mnie w tym temacie. Aleksandra Szpak- I ode mnie. Aleksander Szpak- Także to też trzeba to zostawić na drugim planie. Dobrze, a powiedz mi w ogóle skąd pomysł na udział w tym projekcie HelpDraft? Sorry, tak przeskoczyłem troszeczkę z tematu, ale to też się stricte wiąże z tym, o czym rozmawialiśmy przed chwilą.

Chciałbym, żebyś przybliżyła ten projekt i powiedziała w ogóle, jak się tam znalazłaś i jak to realizujecie. Jeśli chodzi o HelpDraft, to jestem osobą, która założyła ten projekt, więc znalazłam się w nim tak, że go sobie zorganizowałam. I po prostu chciałam... Ogólnie kieruję się zasadą w życiu, że co dostajemy, to oddajemy. I po prostu ten projekt zrodził się w mojej głowie z tego powodu, że mnie nie było stać na treningi psychologów, na jakieś takie różne rzeczy, żeby przygotować moje ciało bardziej do treningu. Nie było mnie po prostu na to stać.