O Autentycznych Relacjach
Rodzimy się w pełnym połączeniu ze swoją autentycznością, potencjałem. Kiedy nie potrafimy jeszcze mówić, a jedynie płakać i się uroczo uśmiechać to relacja z matką jej dotyk, mina, bliskość daje poczucie bezpieczeństwa. Świat jest dla nas pełen możliwości. Ale gdzieś po drodze zatracamy umiejętności nawiązywania bliskich więzi, relacji, koregulacji. Nagle relacje powodują ogromny stres. W końcu zatracamy swoją autentyczność, tracimy poczucie bezpieczeństwa do wyrażania się. Przeważa lęk przed oceną, przed byciem nie wystarczająco lub za bardzo jakimś. Dlaczego tak jest? Jak odzyskać poczucie autentyczność? I czy relacje w ogóle są nam potrzebne? Zapraszam do kolejnego odcinka Podcastu Autentycznie. Jeżeli trafia do Ciebie ten podcast to oceń na 5 i poleć znajomym :) A w międzyczasie zapraszam na mój Instagram oraz Facebook. Daj znać co u Ciebie :)
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Rodzimy się w pełnym połączeniu ze swoją autentycznością, potencjałem. Kiedy nie potrafimy jeszcze mówić, a jedynie płakać i się uroczo uśmiechać to relacja z matką jej dotyk, mina, bliskość daje poczucie bezpieczeństwa. Świat jest dla nas pełen możliwości.
Ale gdzieś po drodze zatracamy umiejętności nawiązywania bliskich więzi, relacji, koregulacji.
Nagle relacje powodują ogromny stres.
W końcu zatracamy swoją autentyczność, tracimy poczucie bezpieczeństwa do wyrażania się.
Przeważa lęk przed oceną, przed byciem nie wystarczająco lub za bardzo jakimś.
Dlaczego tak jest?
Jak odzyskać poczucie autentyczność?
I czy relacje w ogóle są nam potrzebne?
Zapraszam do kolejnego odcinka Podcastu Autentycznie.
Jeżeli trafia do Ciebie ten podcast to oceń na 5 i poleć znajomym :)
A w międzyczasie zapraszam na mój Instagram oraz Facebook. Daj znać co u Ciebie :)