O Autentyczności

02.11.2022 ·21 min 36 s · 4 rozdziały

Czym jest autentyczność? A czym nie jest? Jak się z nią łączyć? Jak być bliżej siebie? Zapraszam do komentowania Słuchaj i podawaj dalej AUTENTYCZNIE let's make this world a better place zapraszam po więcej: Instagram: [email protected] Facebook: /AuthenticConnectedness email: [email protected]

Wprowadzenie i definicja autentyczności

Marta Jankowska przedstawia swoje podejście do autentyczności i jej znaczenie w życiu.

3:24

Trzy kroki autentyczności

Opisane są trzy kroki autentyczności: zrozumienie czego się dzieje w ciele, emocjach i myślach.

2:26

Dzieciństwo i autentyczność

Marta opowiada o maskach, które nakładamy na siebie, i ich znaczeniu.

3:12

Zakończenie i instrukcje

Marta zachęca słuchaczy do praktykowania autentyczności i sprawdza, jak relacja z podcastem wpływa na słuchaczy.

12:34

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.