Mentionsy
mam 23 lata i diagnozę AuDHD
Cześć, w tym odcinku opowiadam moją historię dorastania i życia jako kobieta z AuDHD — połączeniem autyzmu i ADHD, które u dziewczynek i kobiet często pozostaje niezauważone.Mówię o dzieciństwie pełnym intensywnych bodźców, silnych emocji, bałaganu i poczucia „inności”. O maskowaniu, które przez lata pozwalało mi funkcjonować, ale odbierało energię. O dorosłości, w której przyszły lęki, paraliż wykonawczy, potrzeba planowania przeplatana potrzebą bodźców i tzw. kontrolowany chaos.Opowiadam też o diagnozie AuDHD, która w końcu połączyła wszystkie puzzle w całość.
Szukaj w treści odcinka
Dzisiaj opowiem Wam swoją historię o tym, jak w wieku 23 lat dostałam diagnozę AuDHD, jak zaczęłam chodzić na terapię, jak mój świat...
No i okazało się, że jednak miałam rację, że ja jednak mam tak zwane AuDHD i że nie każdy słyszy wszystkie dźwięki i nie każdy
I tak naprawdę niezdiagnozowane wcześniej AuDHD budowało przeze mnie, przez lata u mnie różnego rodzaju problemy z lękiem społecznym.
Może być tak, że macie, występują u Was część cech, ale to też nie oznacza, że jesteście w tym, że macie AuDHD, czy ADHD, czy ASD.
Ja nie kategoryzuję posiadanie AuDHD jako supermoc albo coś, co bardzo przeszkadza, bo to jest trochę takie bardzo skrajne.
Że AUDHD inaczej wygląda u kobiet, a inaczej wygląda u mężczyzn.
Ostatnie odcinki
-
Studia dziennikarskie: czego mnie nauczyły, a c...
04.02.2026 11:07
-
Życie w rytmie, nie w trybie awaryjnym
28.01.2026 11:00
-
codzienna powtarzalność ⟶ nudne życie wbrew tre...
14.01.2026 06:00
-
24 rzeczy, których nauczyłam się przez 24 lata ...
03.01.2026 06:00
-
2025 rok to jedna wielka życiowa lekcja
17.12.2025 06:00
-
To może być kontrowersyjne: Nowy rok bez rewolucji
10.12.2025 06:00
-
Jak polubić zimę?
03.12.2025 07:00
-
Dzięki tej jednej rzeczy będziesz spełniać marz...
28.11.2025 09:56
-
5 minut, które może odmienić twój dzień!
19.11.2025 07:00
-
mam 23 lata i diagnozę AuDHD
14.11.2025 12:30