Mentionsy

Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępnym podcaście o długowieczności w Polsce. Zaburzenia gospodarki lipidowej to jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych naszych czasów, dotyczą milionów osób, często zupełnie nieświadomych swojego ryzyka. Tymczasem to właśnie one są głównym czynnikiem prowadzącym do chorób sercowo-naczyniowych, które wciąż pozostają najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Czy cholesterol naprawdę jest naszym wrogiem? Czym są właściwie choroby sercowo-naczyniowe i jak powstaje miażdżyca? Które parametry lipidogramu warto dziś monitorować, a które powoli tracą znaczenie? I wreszcie, czy normy cholesterolu są rzeczywiście zaniżane, jak często słyszymy w Internecie? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Magdalena Kaczan, lekarz specjalista medycyny rodzinnej i obesitolog. Od 15 lat zajmuje się leczeniem zaburzeń lipidowych oraz towarzyszących im chorób: nadciśnienia, cukrzycy, otyłości, a także oceną ryzyka sercowo-naczyniowego. Na instagramie oraz na kanale YouTube prostuje mity zdrowotne i w prosty sposób pokazuje zawiłości lipidologii.➡️ Instagram: https://www.instagram.com/magdalena.kaczan/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/rusz4literyblog/ ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenakaczan ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------ Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1mYQIEODC8ReldTWwtxW0ZnyqnLKnXEXKrwDdaZ7iuBA/edit?usp=sharing-------------------------------------------------▶0:00 Zapowiedź odcinka ▶0:40 - Intro ▶01:36 - Wstęp ▶04:10 - Dlaczego temat cholesterolu budzi tyle emocji?▶08:36 - Choroby sercowo-naczyniowe i miażdżyca12:11 - Jakie czynniki są przyczyną chorób sercowo-naczyniowych?▶14:37 - Czy otyłość zwiększa prawdopodobieństwo chorób sercowo-naczyniowych?▶15:49 - Jak obliczyć ryzyko sercowo-naczyniowe?▶19:22 - Czy można mieć miażdżycę mimo prawidłowego lipidogramu?▶22:09 - Badanie lipidogramu26:45 - Które parametry lipidogramu warto monitorować?▶30:52 - ApoB czy nie-HDL? Co lepiej pokazuje ryzyko chorób serca?▶33:11 - Czy faktycznie HDL to “dobry” cholesterol?▶36:31 - Trójglicerydy39:04 - Jak interpretować wyniki badania lipidogramu?▶39:50 - Czy normy dla cholesterolu w Polsce i na świecie są różne?▶45:19 - Cholesterol - wróg czy niezbędny element życia?▶47:04 - Czym jest Lp(a)?▶50:49 - Czy wysokie Lp(a) to coś czego musimy się obawiać?▶53:43 - Kto powinien częściej badać Lp(a)?▶56:36 - Stan zapalny a stężenie Lp(a)▶59:00 - Czy w przypadku nieprawidłowego lipidogramu zawsze potrzebna jest farmakoterapia?▶1:03:56 - Kiedy warto robić badania genetyczne?▶1:06:00 - Czy w przypadku predyspozycji genetycznych leczenie farmakologiczne jest konieczne?▶1:11:39 - Styl życia, który obniża cholesterol1:▶15:51 - Jajka a wysoki cholesterol - czy naprawdę mają tak duży wpływ?▶1:21:49 - Czy stan zapalny ma znaczenie w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i miażdżycy?▶1:26:25 - Czym są nutraceutyki1:▶38:06 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi