Mentionsy

banał
banał

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (147 wszystkich)

kompleksy

Wydane: February 25, 2022 • Czas trwania: 0s

mam krzywe uszy, lewe ucho jest większe od prawego, do tego odstający brzuch i fryzurę rozpadająca się minutę po ułożeniu. jestem nieśmiały i mam krzywe kolana ale co z tego?  Wesprzyj mnie na...

Transcribed

nie będziesz człowiekiem sukcesu

Wydane: February 20, 2022 • Czas trwania: 0s

śpij 5 godzin, wstań o 4:50, ćwicz codziennie, pracuj po 16 godzin dziennie, włóż głowę do zamrażarki na 15 minut i nie trać czasu na czynności nieprzynoszące dochodu, a staniesz się człowieki...

Transcribed

nie uciekniesz przed sobą

Wydane: February 13, 2022 • Czas trwania: 0s

wyjeżdżam i zostawiam za sobą swoją przeszłość, teraz będę nowym człowiekiem! moje problemy, niepokoje i kompleksy zostawiam w starym pokoju i zmieniam się lepszą wersję siebie. kiedyś te...

Transcribed

dlaczego jesteś taki cichy?

Wydane: February 09, 2022 • Czas trwania: 0s

bycie introwertykiem bywa przekleństwem, gdy muszę pogadać z kimś obcy, albo zadzwonić. chodzę wtedy po pokoju i układam w głowie przebieg konwersacji, aby wypaść jak najlepiej. potem i tak ga...

Transcribed

przestań oczekiwać

Wydane: February 01, 2022 • Czas trwania: 0s

perfekcjonizm doprowadził mnie do momentu, w którym byłem wiecznie niezadowolony i przybity. moje wewnętrzne głosy mówiły mi, że się do niczego nie nadaję. patrzyłem na innych i zazdrościłem im, że...

Transcribed

sam ale nie samotny, dasz radę?

Wydane: January 25, 2022 • Czas trwania: 0s

spędzam dużo czasu sam ze sobą, to jest to czego potrzebuje. Zmieniło to moją perspektywę na życie i wywróciło mnie do góry nogami, ale tak jest fajnie, zapraszam do słuchania.  Wesprzyj mnie ...

Transcribed

przestań i odłóż telefon

Wydane: January 19, 2022 • Czas trwania: 0s

Ulegając rozpraszaczom, zaczynasz czuć niepokój, lęk, zmęczenie i frustracje wynikającą z braku realizacji celów. Dlaczego social media są tak kuszącym rozpraszaczem i jak wpływają na twoje sa...

Transcribed