Mentionsy

banał
banał

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (147 wszystkich)

to nie zaczęło sie od ciebie

Wydane: February 14, 2023 • Czas trwania: 0s

Jakim byłbym rodzicem? Czy potrafiłbym dać miłość i akceptację, czy raczej przekazałbym swoje traumy, niedoskonałości i braki, a może wszystko po trochu? Dlaczego rodzice nie są w stanie dać n...

Transcribed

miłość, egozim i przywiązanie

Wydane: February 07, 2023 • Czas trwania: 0s

Szukałem miłości - zmieniając swoją osobowość, udając kogoś, kim nie jestem, aby „zdobyć” osobę, która się mną zainteresowała. Chciałem tylko kogoś mieć - kochaj mnie i uwielbiaj mnie - tego o...

Transcribed

nuda i pośpiech

Wydane: January 31, 2023 • Czas trwania: 0s

Marzenie: Przewinąć życie do atrakcyjnych momentów i zapomnieć o tu i teraz, wyrwać się i zacząć żyć innym życiem w przyszłości. Tylko czy inne życie istnieje?   Teraźniejszość zdaje się przyt...

Transcribed

kłamstwo

Wydane: January 24, 2023 • Czas trwania: 0s

Kłamstwo towarzyszyło mi całe życie - wydawało się wygodne i bezpieczne, niczym alibi - nie muszę dyskutować i bronić swej racji. Kłamiąc mogłem kreować obraz kogoś lepszego niż jestem i ...

Transcribed

co kryje cisza

Wydane: January 17, 2023 • Czas trwania: 0s

W nocy, gdy świat śpi i panuje cisza, możesz znaleźć chwilę dla siebie i zaopiekować się sobą. Przyjrzeć się swoim rytuałom i nawykom. Ja za często zaglądam do telefonu, scrolluje, aby zabić czas -...

Transcribed

ucieczka w natłok myśli

Wydane: January 10, 2023 • Czas trwania: 0s

Natłok myśli i zagłuszanie własnych emocji opanowałem do perfekcji. Gdy czuję zmęczenie lub mam problem zagłuszam się: telefonem, objadaniem, filmami albo rozmyślaniem o tym, na co nie mam wpływu, ...

Transcribed

po co o sobie myślisz?

Wydane: January 03, 2023 • Czas trwania: 0s

Ze swojej przeszłości pamiętam tylko wycinki, a najlepiej te żenujące - jak pisałem z dziewczyną online, a w szkole bałem się do niej zagadać i nie mówiłem jej nawet cześć. Budowałem swój obra...

Transcribed

nie masz czasu, aby to przesłuchać

Wydane: December 27, 2022 • Czas trwania: 0s

Spieszyłem się chcąc osiągać więcej, aż zaniedbałem zdrowie. Jeżeli masz dosyć pośpiechu i ludzi mówiących: pracuj więcej, ciężej i nie miej na nic czasu, to ten odcinek jest dla ciebie. ig: http...

Transcribed

zdziwisz się jak ludzie cię postrzegają

Wydane: December 20, 2022 • Czas trwania: 0s

Najstraszniejsze jest gdy przypadkowo wpadniesz w osobowość nr 3 z grupą znajomych nr 5 i nie wiesz, jak oni zareagują. jeżeli tak masz, to zapraszam do słuchania, wasz piotruś ig: https://instagra...

Transcribed

ludzie, których nienawidziłem

Wydane: December 14, 2022 • Czas trwania: 0s

ludzie, którzy mnie zranili, wracają we wspomnieniach. gdy wyobraźnia rysuje obraz nauczycielki, wydzierającej się na mnie. stoję zalany łzami i próbuję odpowiadać na pytania, na które nie zna...

Transcribed

dlaczego czujesz pustkę

Wydane: December 08, 2022 • Czas trwania: 0s

Kapitalizm sprzyja alienacji i poczuciu pustki. Gdy ludzie są blisko siebie potrzebują niewiele rzeczy do szczęścia i czerpania radości z przebywania ze sobą. Będąc osobno bez szczerych relacji jes...

Transcribed

sposób w jaki myślimy o miłości, jest dziwny

Wydane: December 01, 2022 • Czas trwania: 0s

pragnienia bycia kochanym i kochania innej osoby jest częścią ludzkiej egzystencji. tylko czy jeszcze potrafimy kochać? ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Transcribed

Tik-tok jest gorszy niż myślisz

Wydane: November 25, 2022 • Czas trwania: 0s

Jak social media potrafią być uzależniające i dlaczego warto się nudzić zamiast sięgać po telefon. Zapraszam wasz Piotruś Kod na darmową dostawę: WANNA zamów moją książkę "po prostu twórz" -...

Transcribed

to co w życiu ważne

Wydane: November 16, 2022 • Czas trwania: 0s

W młodości bałem się smutnych dni i porażek - przytłaczały mnie. Postanowiłem, że moje życie będzie inne - szczęśliwe. Przestałem okazywać uczucia, udawałem, że wszystko jest okej. Gdy ktoś pytał -...

Transcribed

jak nadmiar bodźców rujnuje twoje życie?

Wydane: November 04, 2022 • Czas trwania: 0s

Czy wiesz, że współczesny świat pozbawia cię koncentracji? Przebodźcowanie jest wyczerpujące, zabiera chęć do działania, przytłacza i obniża koncentrację. Wpływa negatywnie na dobrostan, samop...

Transcribed

jak ogarnąć się po załamaniu

Wydane: October 24, 2022 • Czas trwania: 0s

ostatnio czułem, że to co robię traci sen, wróciła bezsenność i zniechęcenie. zamiast robić to co kocham traciłem noc na scrollowanie social mediów i czułem się tylko gorzej, ale znalazłem przyczyn...

Transcribed

przepraszam, mam emocje

Wydane: October 16, 2022 • Czas trwania: 0s

„zawsze jesteś spokojny i opanowany” - słyszałem. nie byłem. przyklejałem uśmiech gdy było mi smutno. nie okazywałem radości gdy czułem się szczęśliwy. chowałem emocje uważając, że nie mogę czuć te...

Transcribed

dlaczego nic nie mówisz?

Wydane: October 09, 2022 • Czas trwania: 0s

siedziałem cicho i nic nie mówiłem, obserwowałem i słuchałem. tak wyglądało moje życie. jak se żyć gdy wszyscy w około gadają, a ty jesteś introwertykiem? najlepiej zamknąć się w domu z książką i p...

Transcribed

jesteś klaunem

Wydane: October 04, 2022 • Czas trwania: 0s

pewność siebie? a po co ci to? / zamów moją książkę "po prostu twórz" - https://live-act.pl/ppt ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: [email protected]

Transcribed

tego nie chcesz wiedzieć o sobie

Wydane: September 26, 2022 • Czas trwania: 0s

zamów moją książkę "po prostu twórz" - https://live-act.pl/ppt ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/  kontakt: [email protected]

Transcribed