Mentionsy
27: "Nie jesteś dla wszystkich – i dobrze” o autentyczności i hejcie z Daren Galitską (galitska_daren)
Co się dzieje z ciałem, tożsamością i zdrowiem psychicznym, kiedy tworzysz treści w internecie?
W tym odcinku rozmawiam z Daren Galitską – twórczynią internetową, stand-uperką, specjalistką od influencer marketingu i mentorką kobiet budujących swoją markę osobistą. Daren znana jest z autentyczności, ciętego poczucia humoru i tego, że nie idzie na kompromisy z algorytmem. W jej treściach znajdziesz i marketingową praktykę, i krytykę patriarchatu, i konkretne wskazówki, jak tworzyć w sieci na własnych zasadach.
Rozmawiamy o tym, jak obecność online wpływa na ciało i psychikę – zwłaszcza u kobiet, które mają (lub miały) trudną relację z jedzeniem i wyglądem. Poruszamy temat autentyczności kontra presja estetyki, wpływu negatywnych komentarzy, a także feminizmu w praktyce twórczej.
Czy hejt da się oswoić? Co naprawdę nas blokuje przed byciem sobą w internecie? Jak odzyskiwać kontakt z ciałem, kiedy zaczyna się je widzieć oczami cudzych ocen?
Szukaj w treści odcinka
I te schematy są wpajane w głowę tym dziewczynom, które przychodzą do mnie później i mówią, Jezu, ja nie mogę, ja nie umiem, bo no ja nie wiem, no a co ludzie...
Czy ty pamiętasz, zanim zakładałaś konto na Instagramie swoją markę osobistą i gdzieś tam miałaś ten lęk w sobie na temat tego, o Jezus, oceniam mnie, opowiedzam o moim wyglądzie, jakie było wtedy twoje wyobrażenie, jak będziesz reagować, kiedy zobaczysz taki komentarz, a jakie ono się zrobiło w rzeczywistości, kiedy już ich doświadczałaś tak, wiesz, na sobie?
Tak, pamiętam, teraz odblokowaliśmy w ogóle te wspomnienia, bo ja pamiętam, że pomyślałam sobie, Jezus, skomentują mi, że jestem brzydka, że nie wiem, mam duży nos, że mam coś tam, coś tam, nie, że mam jakieś dziwne włosy, cokolwiek.
I pierwszy mój odruch wtedy był on taki, Jezu, będę wszystko blokować, będę wszystko usuwać i miałam zajebisty lęk na zasadzie takiej, że na przykład
I właśnie to jest jakiś wyraz jego frustracji, jakiejś wizji kobiety, jakiejś wizji na świat, może jakiejś presji, której on sam doświadcza i nagle masz takie, Jezus, jakie to jest niegroźne w moim życiu.
No już hitem było, jak zrobiłam raz rolkę o Bulimi i ludzie tam zaczęli pisać, że Jezus, marnują jedzenie, coś tam.
O Jezus Maria.
Ja mam takie, Jezus Maria, czy ty siebie słyszysz?
Jezus, można mnie zobaczyć na Instagramie galitskadaren galitska przez TS.
Ostatnie odcinki
-
33: „Poradzę sobie sama” – prawda o samotnym wy...
16.10.2025 15:46
-
32: Dlaczego się przejadam? Od teorii do prawdz...
02.10.2025 16:05
-
31: Leczenie psychiatryczne w zaburzeniach odży...
05.09.2025 08:53
-
29: Zaburzenia z For You Page, czyli jak social...
21.08.2025 15:12
-
28: Wstyd jako idealny grunt pod zaburzenia odż...
07.08.2025 15:40
-
27: "Nie jesteś dla wszystkich – i dobrze” o au...
10.07.2025 16:08
-
26: "Zjadłabym coś słodkiego” – dlaczego ta myś...
26.06.2025 16:04
-
25: Kiedy zdrowe jedzenie staje się nową obsesj...
12.06.2025 16:20
-
24: Jak naprawdę wygląda życie po diecie? Rozmo...
29.05.2025 19:40
-
23: Czemu osoby z bulimią wymiotują?
15.05.2025 15:34