Mentionsy

🧘‍♂️ Czy Budda był narcystyczny?

🎙️ Odcinek, który zadaje kontrowersyjne pytanie tylko po to… by otworzyć Ci głowę!

Czy odcięcie się od świata to egoizm, czy może duchowa odwaga? 🤔
W tym odcinku:
🌏 odkrywamy, jak kultura wpływa na nasze postrzeganie duchowości i zdrowia psychicznego
🧠 rozkładamy na czynniki pierwsze relację między buddyzmem a psychologią (zwłaszcza ACT!)
👥 pokazujemy, jak empatia i uważność są kształtowane przez nasze otoczenie
💬 i… co trzeba robić, by naprawdę zobaczyć drugiego człowieka, nie tylko siebie

Nie będzie kategoryzowania, za to będzie: refleksyjnie, naukowo i z twistem kulturowym.

Oddychaj. Obserwuj. Nie oceniaj. Po prostu… posłuchaj ✨

📲 Udostępnij, jeśli Cię poruszy. A jeśli zainspiruje – daj znać!
Ciekawość to pierwszy krok do wolności 🔓