Mentionsy
Źródła jogi
Źródła jogi
09.03.2026 20:22

O jodze z książką: Joga-Oddech, czyli bardzo stary związek

O jodze z książką odc. 4/2026: Joga-Oddech, czyli bardzo stary związek✨

Pranajama jest najstarszą znaną nam praktyką jogiczną. Jest skoncentrowana na relacji ciało-oddech/energia-umysł. Choć rozwijała się w himalajskich przestrzeniach Indii na długo przed naszą erą, to praktykowana jest także w Tybecie zgodnie z wymogami tantrycznego buddyzmu wadżrajany.

Odwołuję się do książek:

📚Chumba i Ute Lama „Tybetańska joga oddechu”

📚Ian Baker „Tibetan Yoga. Principles and Practices”

-----

🪷Kurs nauczycielski ANTARANGA: oddech, koncentracja, medytacja; forma: stacjonarnie + online + nagrania; certyfikowany 55-godzinny kurs hybrydowy z certyfikacją YA YACEP (nagrania + materiały w PDF) - ostatnie miejsca

-----

🪷Masterclass Pranajama jako ścieżka mistrzostwa (ed. 2): oddech-sanskryt-umysł; certyfikowany kurs online z akredytacją REPs Polska (nagrania + materiały w PDF) - ostatnie miejsce!

-----

🪷Pranajama himalajska (ed. 7): teoria i 10-dniowa praktyka prowadzona online (nagrania + scenariusze w PDF)

-----

Więcej kursów nauczycielskich, warsztatów i kursów doszkalających na stronie Atelier Jogi. Zapraszam także na mój blog.

Iana Bakera Prana Jantra Chumba Vajrayany Budda calung Ute Lama kumbhaka Lama Chumba Lama Chumba Lamy Ciumby Lamę Ciumbę Macha Naropa Prana Yama

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Lamę Ciumbę"

Opisywana przez autora Lamę Ciumbę jako jedno z najlepszych ćwiczeń służących do ciągłego skupiania świadomości na chwili obecnej.

Ostatnie odcinki