Mentionsy

Zdrowy Balans Podcast
Zdrowy Balans Podcast
29.04.2024 10:11

Produkty pełnoziarniste - czy polecam?

Małe sprostowanie z odcinka "Intro" :) Dowiesz się, co sądzę o piramidzie żywieniowej oraz czy polecam razowy chleb i dużą ilość surowych warzyw w codziennym żywieniu. Ponadto: co to jest kwas fitynowy i czy jest zdrowy? Jakie mogą być objawy tego, że nadmiar błonnika Ci szkodzi?