Mentionsy

Zawód Profesjonalista
Zawód Profesjonalista
18.01.2026 19:39

28 "Nie musisz rezygnować z życia towarzyskiego na diecie" - mówi Anna Sakson, dietetyczka kliniczna

Anna Sakson jest dietetyczką z 15-letnim doświadczeniem. Rozmawiamy o tym:
✅ jak skutecznie się odchudzić,
✅ która dieta jest najlepsza
✅ jak pokonać apetyt na słodkie
✅ czemu lewatywa z kawy nie działa
✅ Czy dieta pudełkowa odchudza?
✅ czy dieta KETO jest skuteczna?
✅ jak schudnąć przy chorej tarczycy?

📢 Najciekawsze fragmenty odcinków publikuję na Instagramie — wpadaj i bądź na bieżąco!
📸 Instagram: zawod_profesjonalista 
👍 Facebook: Zawód Profesjonalista
🎧 Spotify: Zawód Profesjonalista

Obejrzyj również inne ciekawe odcinki: 
  • Jak wybrać trenera personalnego dla począt...  
    • 20 "Pij kawę taką, jaką chcesz i wyluzuj" ...  

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 8 wyników dla "Aniu"

Cześć Aniu.

I on już się czuje, wiesz, najedzony po, w zasadzie, wiesz, przygotowaniu tego posiłku, a gdzie dopiero, wiesz, no usiąść normalnie i zjeść, więc dojadanie szykujemy właśnie dzieciom, wiesz, już ten plasterek wędlinki tam nie pasuje na tą kanapeczkę, którą pakujemy do śniadaniówki, więc haps, no zdecydowanie, tak.

No to wiesz, z jedzeniem winogronka, kawka z mleczkiem, coś po dzieciach, po próbowaniu, przykrywasz deficyt.

Ale no myślę, że jesteśmy w stanie znaleźć, nawet mówię, w jakimś tam czytaniu książek, w jakichś aktywnościach z dziećmi,

Nie musisz przeciążyć kogoś na pasach, nie wiem, jesteś po ciężkim rozstaniu z żoną z powodu problemu alkoholowego.

Ale nie wiem, chyba bardziej opieramy się na jakimś straszeniu, a nie faktycznie jakby edukowaniu tych ludzi.

To już takie pytanie na koniec, Aniu.

Bardzo dziękuję, Aniu, że zgodziłaś się przyjść do naszego podcastu.