Mentionsy
14 "Co powiedzieć osobie w żałobie?" - rozmowa z suicydolożką Martą Nowacką
Marta Nowacka jest suicydologiem. Kto to suicydolog? To osoba, która wspiera osoby w kryzysie zdrowia psychicznego, po próbach s*amobójczych, a także jeździ na postwencje, czyli pomaga bliskim osób, które dokonały tej próby.
Marta niezwykle ciekawie opowiada o współczesnych problemach świata. W naszej rozmowie odpowiadamy na pytania:
✅ co niszczy zdrowie psychiczne?
✅ jakie błędy wychowawcze popełniają rodzice chcąc chronić dzieci, a efekt jest odwrotny?
✅ co zrobić, gdy ktoś mówi, że chce popełnić s*mobójstwo?
✅ jak wspierać rodziny osób, które popełniły s*mobójstwa?
✅ jak radzić sobie w żałobie?
✅ jak być dobrym suicydologiem i gdzie dać upust emocjom związanym z zawodem pomocowym?
✅ czym są s*mobójstwa senioralne? i jaka jest ich skala?
✅ gdzie szukać pomocy, gdy ktoś w otoczeniu popełni s*mobójstwo?
✅ czy rzeczywiście rozmawianie i pisanie o s*mobójstwach triggeruje osoby w kryzysie presuicydalnej?
✅ Efekt Wertera vs efekt Papageno - o co chodzi?
✅ jak uczcić pamięć osoby, która odeszła?
Potrzebujesz pomocy? Pamiętaj, że nie jesteś sam!
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - 116 111 (całodobowy)
Kryzysowy Telefon Zaufania (od 14.00 do 22.00) - 116 123
Telefoniczne Centrum Wsparcia - 800 70 2222 (całą dobę)
Bezpłatny telefon (800 12 12 12) i czat zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka - czynny całą dobę
Telefon zaufania dla osób starszych - 22 635 09 54 (poniedziałki, środy i czwartki, 17.00-20.00).
Szukaj w treści odcinka
Wspomniałaś pytanie, jak się masz.
Jeżeli wiemy o tym, że tak się stało, myślę, że możemy tej osobie, która aktualnie cierpi żałobę, oszczędzić tego, żeby zapytać, co się stało, tylko po prostu zacząć rozmowę, wiem, co się stało, czy czegoś potrzebujesz.
Ona zaczyna być kierowana do wewnątrz.
Natomiast tutaj w tym kryzysie suicydalnym jest jeszcze jedna ważna rzecz.
Jest taka zasada cztery razy Z. Zauważ.
Ostatnie odcinki
-
30 Ile kosztuje taksówka z centrum na lotnisko?...
02.03.2026 15:16
-
29 "By mieć w domu drugą Igę Świątek, potrzebuj...
02.03.2026 15:11
-
28 "Nie musisz rezygnować z życia towarzyskiego...
18.01.2026 19:39
-
27 Jak wybrać trenera personalnego dla początku...
18.01.2026 19:33
-
26 "Nie jestem zupą pomidorową, żeby wszyscy mn...
18.01.2026 19:25
-
25 "Są klientki, które chcą wyglądać jak Przeta...
13.12.2025 21:46
-
24 "Mieszkania są drogie, bo ludzie są w stanie...
28.11.2025 21:57
-
23 "Beksińskiego kawą nie namalujesz" - mówi ma...
18.11.2025 23:31
-
22 "Każdego dnia, jadąc do pracy, zachwycam się...
02.11.2025 10:08
-
21 „Strach przed pierwszą kupą po porodzie jest...
02.11.2025 10:02