Mentionsy
ZBLIŻENIE
ZBLIŻENIE
19.04.2026 20:06

Złość - ostatni bastion prawdy?

Jaką rolę w naszym życiu pełni złość? Choć często postrzegana jako emocja negatywna i destrukcyjna, w rzeczywistości pełni wiele ważnych funkcji. W audycji "Zbliżenie" Oliwia Ziębińska - certyfikowana psychoterapeutka i kulturoznawczyni - podpowiada, jak odczytywać złość jako informację i jak bezpiecznie z niej korzystać, tak, by nie niszczyła relacji, lecz pomagała je lepiej rozumieć.

Oliwia Ziębińska Oliwia Ziębińska Jakub Kukla rozdzielę Baczugi wyjaśnionego Jezu PO

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie i podział emocji

Jakub Kukla i Oliwia Ziębińska omawiają podział emocji na dobre i złe, a także wpływ nowoczesnych czasów na percepcję tych emocji.

2. Złość jako emocja

Oliwia Ziębińska wyjaśnia, że złość ma głównie obronne funkcje i powinna nas ostrzegać przed zagrożeniami.

3. Kontakt ze złością i jej funkcje

Rozmowa o tym, jak nawiązać kontakt ze złością, a także omówienie jej funkcji i wpływu na zachowanie mężczyzn i kobiet.

4. Złość kobiet i jej ograniczenia

Oliwia Ziębińska omawia, jak ograniczenia związane z złością kobiet mogą prowadzić do konfliktów i problemów w relacjach.

5. Złość jako sygnał i gniew

Dyskusja na temat wpływu złości na intelekt, podkreślając, że złość może zablokować myślenie i zasoby intelektualne mogą pomóc w jej zarządzaniu.

6. Zapaść złości - milczenie

Przedstawianie różnych form wyrażania złości, w tym milczenie, które może być bardziej bolesny niż krzyk, podkreślając konsekwencje dla dzieci i dorosłych.

7. Końcowe refleksje i metafora

Rozmowa zamyka się na temat odpowiedzialności i odwagi w pracy z emocjami, podkreślając konieczność przyznania się do problemów i pracy nad nimi.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Jezu"

Tak, okropny i ja lubię sobie mówić i jakby też to kiedyś ktoś mi powiedział i to jakoś we mnie pracuje, że nie wiem, chyba do szkoły szłam i jakoś mówiłam, no już w takim wieku późniejszym i mówię, kurczę, to jeszcze tam dwa lata czy coś, Jezu, jak mi się nie chce.

Ostatnie odcinki