Mentionsy

Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
07.12.2025 06:00

Witamina E

Witamina E (tokoferol) to witamina o właściwościach antyoksydacyjnych. Jest niezbędna dla prawidłowego działania układu rozrodczego, immunologicznego, odgrywa też kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Produktami o dużej zawartości tej witaminy są migdały, pestki dyni, nasiona słonecznika, orzechy laskowe.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Alzheimer"

Raka dodatkowo może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer, Parkinson.

Ostatnie odcinki