Mentionsy
High Performance - Nawyki & Mindset - gość Mateusz Donajski
Zapraszam do wysłuchania mojej ciekawej (i ciut kontrowersyjnej) rozmowy z Mateuszem Donajskim.
Dowiesz się z niej:
Czym jest high performance?Czy liczy się tylko grindowanie i kultura hustle?Co ma wspólnego Trzeźwość, Pewność siebie i budowanie nawyków?Czy Dan Pena i Elon Musk mają postawę high performance?
Oceń podcast na full gwiazdek, jeśli wyniosłeś z niego wartość lub zaśmiałeś się.
Znasz kogoś, komu mógłby pomóc? Podziel się koniecznie tą wiedzą!
Mój najnowszy eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"
- Masz dość i chcesz wyciąć alko? Dołącz do mojej Akademii Trzeźwego Mindsetu, aby w 2025 w końcu przestać pić, odzyskać czas, energię i zbudować pewność siebie pozbywając się głodów i wymówek. Dzięki mojej metodzie pomogłem kilkudziesięciu osobom przejść na Trzeźwą Stronę mocy!
Wszelkie informacje o mojej metodzie, opinie, szczegóły mentoringu
- Bezpłatne wyzwanie Trzeźwej Wydajności - buduj trzeźwy Mindset, Dyscyplinę i Nawyki, przekonaj się jak pracuję !
Jak przestać pić bez poczucia straty i odzyskać wydajność?
- Jesteś ambitną osobą, która dzięki indywidualnemu wsparciu chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą, zdrowiem i relacjami?
Sprawdź, czy współpraca ze mną jest dla Ciebie:
Umów się na bezpłatną konsultację
- Zostań moim patronem! Już niedługo Twoje imię zostanie wymienione w moich treściach a ja będę mógł kupić lepszy mikrofon i ramie :)
Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google:
https://www.instagram.com/marcinsochacki.evo
https://www.youtube.com/@MarcinSochackiEVO
https://www.linkedin.com/in/marcinsochackievo/
https://www.tiktok.com/@marcinsochackievo
https://www.facebook.com/marcinsochackiEVO
https://marcinsochacki.pl/
https://g.co/kgs/gJ9JXUb
Rozdziały (10)
Podcast zaczyna się, autor przedstawia gościa, Mateusza Donajskiego, High Performance Coacha z Polski.
Rozmowa skupia się na znaczeniu nawyków dla osiągnięcia High Performance i pięciu kluczowych obszarach, które powinien skupić się na ich modyfikacji.
Donajski omawia potrzebę zdefiniowania celu w życiu i jak to wpływa na osiąganie High Performance, podkreślając kluczową rolę wiedzy o sobie i swoich nawykach.
Rozmowa o energetyce, odwagę i produktywności jako kluczowych elementach high performance.
Analiza skupienia i eliminacji czynników rozpraszających w kontekście osiągania celów.
Wyjaśnienie konceptu mindsetu i konsekwencji segregacji środowiskowej w procesie osiągania high performance.
Autor omawia wpływ rodziców na postępy dzieci i podkreśla, że brak autorytetu rodziców może prowadzić do niekorzystnych zachowań.
Autor opowiada o swoim doświadczeniu w pracy z rodzicami i podkreśla, że tough love jest kluczowym elementem w budowaniu wartości.
Autor przedstawia statystyki dotyczące alkoholu i jego wpływu na długość życia, podkreślając, że jedynym przykładem nie jest tych, którzy przeżyli dłużej.
Autor twierdzi, że żyjemy w świecie karteli alkoholowych, które manipulują informacjami i wpływem na polityków.
Szukaj w treści odcinka
Ja od razu mam, jak dzisiaj zobaczyłem śnieg za oknem, mówię, Boże, jak wspaniale, cudowne.
Ostatnie odcinki
-
#62 Jak przestać pić kiedy próbowałeś już wszys...
05.04.2026 20:25
-
#61 Jak przestać pić (bez poczucia straty)?
17.03.2026 22:32
-
#60 Pijany vs trzeźwy rodzic
06.03.2026 19:57
-
#59 Jaka jest rola społeczności w procesie budo...
23.02.2026 16:58
-
#58 Jak poradzić sobie z głodem alkoholowym i ...
09.02.2026 17:12
-
Czy alko zabija Twoją młodość? (nie tylko dla n...
21.01.2026 17:27
-
Jak wygrywać w 2026? (Jakie 6 obszarów trzeba z...
09.01.2026 11:26
-
Podsumowanie 2025 (+3 arcyważne aspekty w 2026)
28.12.2025 13:01
-
Jak zaprojektować swoją trzeźwą rzeczywistos...
11.12.2025 11:11
-
Alkohol a zdrada - jak wyjść z beznadziei?
04.11.2025 18:50