Mentionsy
Wybity z Orbity - Marcin Cybulski
Wybity z Orbity - Marcin Cybulski
02.08.2025 03:00

Ten mechanizm wyjaśnia, dlaczego nie możesz przestać pić

🎧 To 3 z 5 odcinków mini serii inspirowanej rozmową Andrew Hubermana z dr Anną Lembke – autorką „Dopamine Nation”.

W tym odcinku tłumaczę neurobiologiczny mechanizm „wagi dopaminowej” – czyli dlaczego każda przyjemność, jaką dajesz mózgowi, musi zostać zrównoważona… bólem.
I właśnie dlatego picie nie daje ulgi — tylko coraz większy koszt.

👇
📺 Poprzedni odcinek: Czy nuda może prowadzić do uzależnienia? Tak — i oto dlaczego - https://www.buzzsprout.com/2359918/episodes/17530964


📺 Kolejny odcinek: Chcesz odzyskać spokój i radość? Zrób ten jeden eksperyment - link będzie dostępny po publikacji odcinka

Anną Lembke Hubermana Lembke Wybity

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Lembke"

Opartej na rozmowie dr Hubermana z dr Anną Lembke, psychiatrką z uzależnień ze Stanforda.

Lembke porównuje to do wagi.

To dlatego, jak mówi Lembke, gdy po raz tysięczny sięgasz po alkohol, to już nie po to, żeby było fajnie, tylko po to, żeby nie było tak źle.

Ostatnie odcinki