Mentionsy
Jak uzależnienie odcina od ludzi. Szczera rozmowa z Wojtkiem Wolakiem
Jak wygląda uzależnienie od alkoholu od środka, kiedy przestaje być „towarzyskie”, a zaczyna odcinać Cię od ludzi, relacji i samego siebie?
W tym odcinku rozmawiam z Wojtkiem Wolakiem — człowiekiem, który sam przeszedł przez nałóg, otarł się o śmierć, a dziś pomaga innym wychodzić z uzależnienia. To szczera rozmowa o tym, jak alkoholizm rozwija się po cichu, dlaczego tak często prowadzi do samotności, ukrywania picia i życia w zaprzeczeniu, oraz co naprawdę dzieje się w głowie osoby uzależnionej.
Rozmawiamy też o tym, dlaczego niektórzy uzależniają się szybciej niż inni, jak wygląda związek między ADHD a alkoholem, dlaczego młody wiek zwiększa ryzyko uzależnienia i czemu samo „niepicie” to jeszcze nie to samo co prawdziwa trzeźwość.
Wojtek opowiada również o pobycie w szpitalu z powodu ostrego zapalenia trzustki, o mechanizmach nałogu, które potrafią pchnąć człowieka z powrotem do alkoholu nawet po tak mocnym zderzeniu z rzeczywistością, i o tym, jak dziś patrzy na proces zdrowienia.
W tym odcinku usłyszysz między innymi:
– jak uzależnienie odcina od ludzi i prowadzi do samotnego picia
– jak działa mechanizm iluzji i zaprzeczenia
– dlaczego ADHD zwiększa podatność na sięganie po alkohol
– czy można „nauczyć się pić” i skąd bierze się ryzyko nałogu
– dlaczego wczesny kontakt z alkoholem jest tak niebezpieczny
– czym różni się abstynencja od prawdziwego trzeźwienia
– dlaczego odwyk to dopiero początek, a nie koniec pracy
To odcinek dla Ciebie, jeśli:
masz poczucie, że alkohol zabiera Ci więcej, niż daje,
zastanawiasz się, czy Twój problem już zaszedł za daleko,
albo próbujesz zrozumieć, jak naprawdę działa uzależnienie od alkoholu.
Kontakt do Wojtka:
https://coachodwodki.pl/kontakt/
Instagram Wojtka:
https://www.instagram.com/coach.od.wodki/
Audiobook / ebook Wojtka:
https://coachodwodki.pl/produkt/pakiet-audiobook-ebook-jeden-dzien-na-raz-czyli-21-dni-bez-alko/
Jeśli ten odcinek dał Ci do myślenia, zostaw suba i komentarz. To pomaga docierać do osób, które też próbują odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacją z alkoholem.
#uzależnienie #alkoholizm #trzeźwość
Szukaj w treści odcinka
Więc jakby miałem tą taką świadomość, że też inne osoby mi o tym mówiły, że wtedy taki był okres, że chodziłem trochę więcej na AA.
Nawet niech AA to będzie.
AA nie jest terapią, jest wsparciem, bardzo robią fajną robotę, więc jakby włączenie na przykład terapii z AA spoko.
A się później okazuje, że z tych twoich obaw 90% było nieuzasadnionych, bo rodzina na przykład zaakceptowała, nie ma problemu, że te imprezy nie były takie ważne, też nie ma problemu, że nie wiem, obawiał się ostracyzmu społecznego, że go wykluczą z grupy i się okazało, że to zostało super przyjęte i tak dalej, i tak dalej, więc...
Ostatnie odcinki
-
Nie musisz być na dnie, by mieć problem z alkoh...
04.04.2026 03:00
-
Twój mózg chce pić? To nie rozkaz!
28.03.2026 04:00
-
Jak uzależnienie odcina od ludzi. Szczera rozmo...
21.03.2026 04:00
-
To nie jest ochota na picie, tylko zmęczenie, k...
14.03.2026 04:00
-
Jak nie wrócić do picia na urlopie i weselu (po...
07.03.2026 04:00
-
ADHD u dorosłych a alkohol – czego nikt Ci nie ...
28.02.2026 04:00
-
Co robić, żeby się nie uzależnić od alkoholu?
21.02.2026 04:00
-
Co odzyskujesz przestając pić? Rozmowa, która z...
14.02.2026 04:00
-
Napiłeś się po przerwie? To nie przekreśla Twoj...
07.02.2026 04:00
-
Dlaczego pijący nie lubią gdy ktoś nie pije?
31.01.2026 04:00