Mentionsy
Wybity z Orbity - Marcin Cybulski
Wybity z Orbity - Marcin Cybulski
26.07.2025 03:00

Czy nuda może prowadzić do uzależnienia? Tak — i oto dlaczego

🎧 To 2 z 5 odcinków mini serii na podstawie rozmowy dr. Hubermana z dr Anną Lembke, neuropsychiatrą ze Stanfordu.
Rozmawiamy o tym, jak nowoczesne, wygodne życie — zamiast pomagać — może wpychać nas w uzależnienie.

Nuda, brak wyzwań, dopaminowa pustka — wszystko to sprawia, że mózg szuka natychmiastowego bodźca.
A alkohol… jest zawsze pod ręką.

👇
📺 Poprzedni odcinek: https://www.buzzsprout.com/2359918/episodes/17528249
📺 Kolejny odcinek: link będzie dostępny po opublikowaniu odcinka

Lembke Anną Lembke Hubermana Wybity

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Lembke"

Na bazie rozmowy dr Hubermana z dr Anną Lembke.

Doktor Lembke mówi, dawniej, żeby zdobyć nagrodę, trzeba było się ruszyć, wykonać pracę.

Właśnie dlatego, jak mówi Lembke, wiele osób uzależnionych to ci, którzy potrzebują więcej od życia, więcej intensywności, więcej prawdy, więcej znaczenia.

Ostatnie odcinki