Mentionsy
Jak radzić sobie z ADHD? Sprawdź te 5 haków!
Cześć!
W tym filmie dzielę się pięcioma praktycznymi "adhd lifehacks", które pomogą Ci w codziennym funkcjonowaniu i życiu zawodowym. Dowiesz się, jak praca z adhd może stać się bardziej efektywna dzięki prostym trikom na adhd.
Zapraszam do oglądania!
📌 O MNIE
Nazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.
Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.
🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?
Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:
👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhd
Nie chcesz czekać?
Zacznij działać już teraz z ebookiem
👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook
📲 MÓJ INSTAGRAM
Codzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:
👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
98% osób z ADHD ma TO. Dlatego jesz po każdej k...
20.03.2026 17:00
-
Przed okresem jesz wszystko? To nie brak silnej...
13.03.2026 17:01
-
Jesz co wieczór i nie możesz przestać? To nie głód
06.03.2026 17:01
-
Jedna rzecz zmienia leczenie ADHD (a prawie nik...
27.02.2026 17:01
-
Dlaczego kobiety z ADHD nie potrzebują dyscypliny?
20.02.2026 17:00
-
Zjazd po lekach na ADHD: dlaczego wieczorem jes...
13.02.2026 17:00
-
Jesz to samo codziennie? Twój mózg z ADHD ma powód
06.02.2026 17:00
-
Cały dzień czekasz, nic nie robisz i nie wiesz ...
30.01.2026 17:11
-
Body doubling: jeden trik na ADHD, który zmieni...
23.01.2026 17:00
-
Dlaczego catering nie działa dla osób z ADHD (i...
16.01.2026 17:00