Mentionsy
#34 Co TRACISZ wychodząc z zaburzeń odżywiania?
Wiele mówi się o tym, ile tracimy będąc w zaburzeniach odżywiania. To prawda, strat jest wiele - dobre relacje z bliskimi, elastyczność, przyjemność z jedzenia, wolność, rozwijanie swoich pasji i wiele innych. Ale czy kiedyś zastanawiałaś się co zyskujesz będąc w chorobie? Mam poczucie, że to właśnie te obawy - "co STRACĘ jeśli wyjdę z zaburzeń odżywiania?" - mocno powstrzymują nas przed zrobieniem pierwszego kroku ku zmianie. W dzisiejszym odcinku podcastu dowiesz się, jakie zyski możesz widzieć w ZO i dlaczego mogą Cię one blokować przed zdrowszą relacją z jedzeniem.
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Ostatnie odcinki
-
"Chcę być IDEALNA" - perfekcjonizm w zaburzenia...
12.04.2026 10:00
-
NIKT nie traktuje Cię tak ŹLE jak TY sama - o a...
22.03.2026 11:00
-
Jedzenie mniej NIE POMOŻE Ci pozbyć się NAPADÓW...
08.03.2026 11:00
-
"nothing tastes as good as skinny feels" to KŁA...
15.02.2026 11:00
-
Bycie BASIC to OBELGA w XXI wieku.
02.02.2026 12:16
-
Bycie BASIC to OBELGA w XXI wieku.
02.02.2026 11:00
-
#143 10 powodów, dlaczego WARTO wyjść z ZABU...
19.01.2026 06:00
-
#142 Nowy Rok BEZ naprawiania siebie. Jak wejść...
05.01.2026 06:00
-
#141 Święta w rodzinie, która NIE ROZUMIE zabur...
23.12.2025 06:00
-
#140 Da się wyjść z zaburzeń odżywiania. Ja to ...
08.12.2025 06:00