Mentionsy
Well Be Stories
Well Be Stories
08.05.2026 13:00

Julitta Dębska - czy warto wybaczyć zdradę? Well Be Stories

Dziś w rozmowie z Julittą Dębską poruszamy temat związeu po zdradzie i tego, czy związek ma sens po takim doświadczeniu. Rozmawiamy o tym, jak naprawić relację, jak odbudować zaufanie oraz czy warto wybaczyć zdradę i czy mówić o tym, co się wydarzyło. W odcinku pojawia się też wątek, czy wybaczyć i zapomnieć to dobre podejście oraz po czym poznać, że druga strona naprawdę chce coś zmienić. Mówimy o tym, jak przetrwać taki moment zarówno z perspektywy żony, jak i męża, oraz czy powrót do relacji jest możliwy i kiedy terapia może pomóc. To rozmowa o tym, czym jest związek po takim kryzysie i jak odbudować go na nowo. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.

W rozmowie poruszamy m.in.:
* Czy związek może być lepszy po zdradzie?
* Dlaczego tak naprawdę dochodzi do zdrady? 
* Co powinna zrobić osoba, która zrobiła jeżeli chce naprawić związek? 

👍 ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE
Partnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:
https://pomelo.com.pl/WellBeStudio

Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio

Nasz dzisiejszy gość:
Julitta Dębska – psycholog, coach relacji i twórczyni internetowa zajmująca się tematyką związków oraz psychologii relacji. Jest doktorantką w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych Uniwersytetu Łódzkiego, gdzie bada m.in. zdradę i mechanizmy funkcjonowania relacji romantycznych.
IG: https://www.instagram.com/julittadebska_psycholog/ 
YT: https://www.youtube.com/@JulittaDębskaPsychologiCoachRe 
Strona: https://julittadebska.com 

Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/

Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/

#WellBeStories #podcast #rozmowy

Alicja Sękowska Julitą Dębską Pomelo Wysłucha

Rozdziały (10)

1. Wprowadzenie

Psycholog i coach relacji Julitta Dębska omawia z Alicją Sękowską zdradę w związku i możliwości jej naprawy.

2. Statystyki zdrad

Dyskusja na temat statystyk zdrad i sytuacji kobiet i mężczyzn w związku z zdradą.

3. Reakcje na zdradę

Analiza reakcji osób zdradzonych i zdradzających, oraz obaw związanych z odbiorem społecznym.

4. Powody zdrad

Podział powodów zdrad na indywidualne i sytuacyjne, w tym wpływ osobowości i relacji.

5. Proces naprawiania związku

Analiza etapów procesu naprawiania związku po zdradzie, w tym szok emocjonalny, przyglądarka relacji i akceptacja zdarzenia.

6. Terapia par po zdradzie

Dyskusja na temat częstości inicjacji terapii par po zdradzie, zdominowanej jest przez strony zdradzonej.

7. Znaki i sygnały w terapii

Analiza sytuacji, w których osoba zdradzona lub zdradzająca podejmuje inicjatywę do terapii, oraz znaczenie otwartości i zaangażowania.

8. Motywacje do pracy nad relacją

Przemyślenia nad motywacjami do pracy nad relacją po zdradzie, w tym emocjonalna cierpliwość i miłość jako klucz.

9. Możliwość lepszego związku po zdradzie

Wyjaśnienie, że zdrada może przynieść doświadczenie, które przyczyni się do lepszego związku, jeśli zmiany są wprowadzane.

10. Badania i social media

Zakłócenie tematu i zachęta do udziału w badaniu na social media WellBe Stories.

Ostatnie odcinki