Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
13.01.2026 16:00

#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od Ciebie chcą? Rozmowa z Katarzyną Serwin

Jak odetchnąć w czasach, który pędzi i do tego pędzenia nas zachęca? Jak postawić na siebie, jeśli wszyscy wokół czegoś od nas chcą? Zapraszam Cię na rozmowę z psycholog Katarzyną Serwin, z którą rozmawiamy o stawianiu na siebie, granicach oraz odpoczywaniu.

Sprawdź profil Kasi na Instagramie: https://www.instagram.com/psycholog_kejt/

Sprawdź książkę "Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą": https://bit.ly/odetchnij_psychologkejt

Zapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Kontakt: [email protected]


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia w co drugi wtorek o

Netflix Katarzyną Serwin Paulina Maciej-Boch paulina maciboch.pl Spotify Zgodzie Ze Sobą Gen Z Millennials Hejka

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Gen Z"

Gen Z zupełnie inaczej podchodzi na przykład do tematu pracy.

Ja tu mówię stricte stereotypowo, to nie oznacza, że każdy Gen Z czy każdy Millennials jest dokładnie taki sam, ale jeżeli czujesz taką powinność, że ty właśnie coś powinnaś, że musisz, że nie wypada albo że coś wypada, no to to są rzeczy, których zostaliśmy poniekąd nauczeni i to nam wpojono.

Ja muszę tutaj dodać, że jeżeli mówimy o depresji i w depresji ktoś ma zaburzenia snu albo idziemy w stronę zaburzenia snu, nie potrafię w ogóle spać, cierpię na bezsenność albo idę w nadmierną senność, no to nie powiemy komuś, że dobra, to się prześpij, to najlepiej cię zregeneruje.

Ostatnie odcinki