Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
04.11.2025 16:00

#239 - Jak ułatwić sobie ODMAWIANIE? 5 narzędzi.

Odmawianie to kluczowa część asertywności. Gdy mówisz "NIE", masz więcej czasu i przestrzeni na to, żeby powiedzieć "TAK" temu, co jest dla Ciebie ważne.

W tym odcinku mam dla Ciebie 5 praktycznych narzędzi, technik, które ułatwią Ci odmawianie, zwłaszcza w trudnych sytuacjach.


Zestawienie polecajek książkowych na jesienne wieczory: https://paulinamaciboch.pl/polecajki-ksiazkowe-na-jesienne-i-zimowe-wieczory-zestawienie-wartosciowych-lektur/


Zapisz się na webinar: https://projektwlasnadroga.pl/webinar


Zapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Kontakt: [email protected]


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia w co drugi wtorek o

Feria Hejka Paulina Maciboch paulina maciboch.pl Spotify Zgodzie Ze Sobą

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Zgodzie Ze Sobą"

Odmawianie to kluczowa część asertywności, która pozwala Ci działać bardziej w zgodzie ze sobą i poświęcać Twoją cenną energię, czas i uwagę na to, co faktycznie dla Ciebie ważne, a nie na wszystko.

Hejka, nazywam się Paulina Maciboch i słuchasz właśnie podcastu W Zgodzie Ze Sobą.

W odcinkach solo oraz z zaproszonymi gośćmi mówię o życiu w zgodzie ze sobą oraz szukaniu pomysłu na siebie.

Mam nadzieję, że te narzędzia będą dla Ciebie przydatne, a jeśli chcesz jeszcze więcej narzędzi, które pomogą Ci budować życie w zgodzie ze sobą i też podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, no bo to jest jakby ściśle powiązane z asertywnością, to ja Cię zapraszam na webinar, który organizuję 12 listopada, więc już za tydzień z kawałkiem będziemy sobie mówić o tym, jak budować życie po swojemu, no i de facto...

W czasie tego webinaru postawisz pierwsze kroki na takiej swojej osobistej mapie życia i pracy w zgodzie ze sobą.

Ostatnie odcinki