Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
24.03.2026 16:00

7 książek, które WARTO PRZECZYTAĆ na wiosnę

Nie każda książka rozwojowa jest warta Twojego czasu - dlatego w tym filmie zebrałam 7 tytułów z obszaru psychologii i rozwoju osobistego, które naprawdę coś wnoszą.

To moje marcowe polecajki książkowe - książki o nawykach, energii, dopaminie, lęku i budowaniu spokojniejszego, bardziej świadomego życia.

📚 W filmie mówię o:

1. Energia, nie czas - Tony Schwartz , Jean Gomes , Catherine McCarthyhttps://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/energia-nie-czas#Ksiazka (z kodem: PAULINA35 masz tę książkę 35% taniej)

2. Wystarczy pięć minut - Julian Sobiechhttps://www.empik.com/5-minut-w-tygodniu-julian-sobiech,p1684996744,ksiazka-p

3. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vorahttps://www.empik.com/pokonaj-swoje-leki-i-odzyskaj-spokoj-vora-ellen,p1688222337,ksiazka-p

4. Dopamina - Marian Rojas Estapéhttps://www.empik.com/dopamina-jak-kreowac-dobre-nawyki-by-nie-uzaleznic-sie-od-dopaminowych-strzalow-rojas-estape-marian,p1630199515,ksiazka-p

5. Życie, jakiego pragniesz - Brianna Wiesthttps://www.empik.com/zycie-jakiego-pragniesz-brianna-wiest,p1695893443,ksiazka-p

6. Energetyczna rewolucja - David JP Phillipshttps://www.empik.com/energetyczna-rewolucja-david-jp-phillips,p1695566938,ksiazka-p

7. Jak przestać żyć pożyczonym życiem - Paulina Macibochhttps://paulinamaciboch.pl/ksiazka-jak-przestac-zyc-pozyczonym-zyciem/


_______________________

Za współpracę dziękuję: Wydawnictwo Filia, Wydawnictwo Muza, Wydawnictwo MT Biznes

Kontakt: [email protected]


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia w co drugi wtorek o

Juliana Sobiecha Brianna Wiest Catherine McCarthy Davida JP Phillipsa Dopamina Ellen Vora Jeana Gomesa Marian Rojas Estapé Phillipsa Brianny Wiest Tonego Schwartza

Sponsorzy odcinka (1)

PAULINA35 post-roll Kod promocyjny: PAULINA35

"30% zniżki z kodem PAULINA35."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Dopamina"

Przedstawiam Ci książkę Dopamina.

Dopamina to jest obecnie bardzo popularny temat, jednak ta książka nie jest powierzchowna.

Ona się wyróżnia tym, że właśnie tak dokładnie opisuje, ale w przystępnej formie, jaką funkcję w naszym organizmie, w naszym mózgu pełni dopamina i co się dzieje, gdy zaczynamy korzystać z niej w taki, no w cudzysłowie, nieprawidłowy sposób.

Ostatnie odcinki