Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
02.11.2025 05:00

Podcast „Optimum”, s. 2, odc. 1: Joanna Gutral. Nie każdy potrzebuje terapii

Jak naprawdę wygląda dobra terapia od środka? Czy terapeuta ma być twoim sojusznikiem, rzemieślnikiem od zdrowia psychicznego, czy nowym duchowym przewodnikiem, który ma odpowiedzieć na pytanie „jak żyć”?

W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu „Optimum” prof. Robert Kowalczyk (@robertkowalczyk_seksuolog) i Dawid Krawczyk (@dawidkrawczyk) rozmawiają z dr Joanną Gutral (@joanna_gutral), psycholożką, psychoterapeutką, psychoedukatorką i współprowadzącą podcastu „Popkultura u psychologa”. Pytamy o relację, która dla wielu ludzi staje się dziś najintymniejszą relacją w życiu: relację z terapeutą.

Rozmawiamy o kulturze terapeutycznej, w której psycholog zastępuje kaznodzieję, granicach w relacji terapeutycznej (to nie jest przyjaźń, nawet jeśli czuje się jak bliskość), różnicy między smutkiem a depresją i między stresem a wypaleniem, oraz o momencie, w którym psychoedukacja z Instagrama przestaje wystarczać i naprawdę warto poszukać terapii.

Podcastu „Optimum” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Joannę Gutral Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Disneyowskie Ewą Grzelakowską Google Joanną Gutral Kowalczyka Michael Seto Mikołaj Grinberg NICE Optimum Red Lipstick Monster Reelsy WHO

Rozdziały (1)

1. Reklama webinar

webinar, w którym ktoś ci mówi, poznasz 10 kroków do tego, jak być szczęśliwym

Sponsorzy odcinka (1)

webinar mid-roll

"webinar, w którym ktoś ci mówi, poznasz 10 kroków do tego, jak być szczęśliwym"

Ostatnie odcinki