Mentionsy

Vogue Polska

16.11.2025 16:04

Artykuł: Te 5 rytuałów wykonaj rano przed stresującym dniem. Zajmą ci tylko 5 minut

Zamiast panikować przed szczególnie stresującym dniem, zadbaj o zdrowie psychiczne za pomocą tych pięciu prostych i szybkich czynności.

Autorka: Marie Bladt

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/czynnosci-poranne-szybkie-stresujacy-dzien-digitalsyndication

Abigail Mary Tauchwalder Ann Dutton Marie Bladt Mental Health The Abyss Method Vogue.pl Yale Stress Center

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Yale Stress Center"

Ann Dutton, szefowa programu edukacyjnego Mindfulness w Yale Stress Center wyjaśnia.

Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.