Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
16.11.2025 16:04

Artykuł: Te 5 rytuałów wykonaj rano przed stresującym dniem. Zajmą ci tylko 5 minut

Zamiast panikować przed szczególnie stresującym dniem, zadbaj o zdrowie psychiczne za pomocą tych pięciu prostych i szybkich czynności.

 

Autorka: Marie Bladt

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/czynnosci-poranne-szybkie-stresujacy-dzien-digitalsyndication

Abigail Mary Tauchwalder Ann Dutton Marie Bladt Mental Health The Abyss Method Vogue.pl Yale Stress Center

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Mental Health"

Abigail Mary Tauchwalder, stojąca za The Abyss Method, która wydała właśnie pakiet samopomocy Mental Health, ekspertka do spraw dobrego samopoczucia, dzieli się kilkoma sposobami na wyciszenie, uwolnienie się od negatywnych emocji i opanowanie stresu.

Ostatnie odcinki