Mentionsy

Dzisiejszy odcinek to zaproszenie do przyjrzenia się temu, co zwykle niewidoczne: autonomicznemu układowi nerwowemu, który nieustannie wpływa na to, jak myślimy, czujemy, reagujemy i budujemy relacje.
Mówię o jego strukturze i funkcjach, ale przede wszystkim o tym, jak kształtuje nasze codzienne doświadczenie, często zanim zdążymy cokolwiek “objąć narracją“.
Dzielę się przykładami z życia i pokazuję, jak styl przywiązania wiąże się z regulacją emocji i neurobiologiczną elastycznością.
Zapraszam do słuchania!
___________________________________

🟠 Noee - psychobiotyk w płynie
https://noee.me/
Kod “MANIA” na -15%

🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska/

🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala/

💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/

🎧 YouTube
https://www.youtube.com/@OkoliceCiala

🟠 Więcej...
https://linktr.ee/okoliceciala

___________________________________
Spis treści:
▶00:00:00 - Wstęp
▶00:04:51 - Czym jest autonomiczny układ nerwowy?
▶00:11:32 - 3 podstawowe stany układu nerwowego
▶00:17:14 - "Główne brzmienie" układu nerwowego
▶00:31:02 - Jak układ nerwowy tworzy doświadczenia?
▶00:37:35 - Układ nerwowy a relacje
▶00:47:37 - Jak układ nerwowy wpływa na zachowania?
▶01:01:23 - Zakończenie