Mentionsy

Właśnie i widzisz, to jest, moim zdaniem, inna mroczna rzecz people pleasingu.

People Pleasing nie jest jakoś strasznie zły.

People Pleasing jest OK, pod warunkiem, że jesteś jednym z tych ludzi, których chcesz pleasingować.

I chciałabym Kari, żebyśmy porozmawiały dzisiaj o temacie, który zapowiedziałyśmy w poprzednim odcinku, a nie dokończyłyśmy go i obiecałyśmy, że się temu przyjrzymy, mianowicie o people pleasingu.

I people pleasing to jest ta reakcja fawn, czyli to ugłaskiwanie.

Więc jest to po prostu tak, people pleasing w dosłownym tłumaczeniu sprawianie, żeby ludzie się czuli dobrze, dawanie im jakiejś takiej przyjemności.

To nie jest popularna strategia i dlatego autystycy często są odrzucani od stada, ponieważ nie potrafią w People Pleasing.

Jak może objawiać się people pleasing, żebyśmy dla osób, które pierwszy raz spotkały się z tym pojęciem, dały jakieś takie przykłady?

I to jest people pleasing.

I którym to people pleasingujesz?

Dokładnie i bardzo cieszę się, że o tym mówisz, bo to jest takie ukryte oblicze People Pleasingu, że my z jednej strony stawiamy się w roli takich osób, właśnie takich ludziodogadzaczy, że my jesteśmy tacy dobrzy, tak myślimy o innych, tacy nawet tam dodajemy jakieś empatyczni, prawda, wrażliwi, nieegoistyczni, nie samolubni, a w ogóle wiesz, a propos, popatrz, słowa samolubni, jakie to jest ciekawe słowo, tak wczoraj o tym myślałam, że to ma pejoratywne

Ale jest to genialne zdanie, że people pleasing jest ok, pod warunkiem, że jesteś jednym z tych ludzi, których chcesz pleasingować.

Chociaż rzeczywiście częściej się godzicie, ale to jest taki komfort, dajmy, psychiczny, bo w sytuacji, jeżeli mamy wątpliwość z ludźmi, czy oni się na to godzą naprawdę z takiej własnej chęci, czy właśnie może tam jest pod spodem people pleasing, to wprowadza taki dyskomfort w relacjach.

Bezpieczny zawór w People Pleasingu, nauczenie się stawiania granic.

Ten pleasing jest bezpieczny, że druga osoba ma pewność, że ty się nie nadużywasz i że nie musi brać jakiejś takiej, nie wiem, poczucia winy nie będzie miała, jeżeli też ma jakieś people pleasingowe zajawki i czuje się bezpieczna, że to, że ty się zgadzasz, faktycznie jest tym, że ty się zgadzasz, a nie jakimś, bo coś tam.

Właśnie i widzisz, i to jest, moim zdaniem, inna mroczna rzecz people pleasingu,

I to jest twój People Pleasing, prawda?

To nie jest tak, że on zniknie nagle, że nie będziesz miała już tych myśli, tylko że możesz, jeżeli słyszysz w swojej głowie albo czujesz, nie wiem, jak tam ze sobą gadasz, że tu Ci się włącza ten people pleasing,

Natomiast z drugiej strony, i to też chcę, żeby wybrzmiało, people pleasing nie jest jakoś strasznie zły, to jest super talent, prawda?

Musisz być również wśród osób, które people pleasingujesz.

To tak naprawdę bardzo skupiamy się wyłącznie na sobie, bo to my właśnie chcemy zaopiekować ten strach, ten lęk, to bycie zaakceptowanym i my właśnie często już wybiegamy kilka kroków naprzód, żeby tutaj właśnie tak po people pleasingu, ja ci tutaj to zrobię i to.

Odbieramy drugiej osobie jakąś taką autonomię, bo nie powiedziałyśmy jeszcze o takim aspekcie people pleasingu, że to jest też moim zdaniem nie tylko to, że my robimy coś wbrew sobie,

Tak, to jest w ogóle, nie wiem, a to jest faktycznie może to być element people pleasingu, czyli wyręczanie.

I ja czasami, nie dość, że oczywiście kupowałam mu buty z rzepami, oczywiście, wiadomo, ale kiedyś dostał jakieś po kuzynach buty ze sznurówkami i mi po prostu tak trafiał szlak, że on ma rozwiązane te buty i... No tak, tylko to jest akurat nie o people pleasingu.

I to jest to zło, moim zdaniem, też people pleasingu.

To jest świetnie nazwane, bo z jednej strony musimy mieć świadomość, że umiemy sami wytrwać i bez partnera, i bez rodzica, i bez przyjaciół jesteśmy na tyle silni, więc nie musimy płaszczyć się właśnie iść w people pleasing.

Ale to jest właśnie People Pleasing.

Tak, to jest słuszne i faktycznie spotkałam takich ludzi, że nagle odkrywali, że people pleasing jest w ich życiu i przestywali w ogóle robić miłe rzeczy.