Mentionsy
Empatia bez złudzeń, czyli jak wspierać, a nie ratować - rozmowa z Kari Goldyn
Czym jest empatia, a czym nie jest? Istnieje wiele nieporozumień wokół pojęcia empatii i razem z Kari Goldyn rozwiewamy je w tej rozmowie.
Jak pomóc drugiej osobie, gdy czuje się bezradna?
Jak nie wejść w rolę ratownika? Czym jest syntonia i dlaczego łatwo ją pomylić z empatią?
Co zrobić, gdy bliska osoba mówi nam, że jest brzydka lub że boi się śmierci?
Jaka postawa jest wspierająca, a jaka wprost przeciwnie?
Jak wygląda empatia u osób neuroatypowych czyli tych, które mają ADHD lub autyzm?
Jak zadawać pytania, które naprawdę pomagają?
Rozmowa pełna przykładów, anegdot i praktycznych narzędzi.Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i bliskich - to odcinek dla Ciebie. Zapraszamy :)👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audiobook TUTAJ kod OBOK daje 20% rabatu
Szukaj w treści odcinka
To jest tak ja w mojej książce Związek na nowo, w tej zielonej.
Czyli my stosujemy bardzo dużo różnych takich strategii, odwracamy uwagę, negujemy, przestań, nie, nie jesteś smutna, przestań, nie, nie jesteś zrozpaczona, co to jest płacze, żyć się, związek rosną, przecież tyle narzekałaś na tego typa i się w końcu rozstaje, jeszcze ciesz się.
A my tutaj widzimy cierpiącą osobę i mimo, że my mamy nawet przesłanki, że tak naprawdę cieszymy się, że oni się rozstali, bo wiemy, że ten związek był nieszczęśliwy, ona od lat o tym mówiła, już troszeczkę nawet nas może osobiście męczy, że ona już od kilku miesięcy cały czas nam płacze, to schowajmy te swoje emocje i wytrwajmy z nią, zaakceptujmy ten smutek.
Ostatnie odcinki
-
Czy można mieć dobrą relację z alkoholem? Szcze...
23.04.2026 16:42
-
„Zrobię, ale potem” - prokrastynacja to nie len...
16.04.2026 15:55
-
Emocjonalna huśtawka w ADHD – jak ją zatrzymać?
09.04.2026 16:00
-
Jak krytykować, żeby nie bolało?
02.04.2026 16:00
-
Pożądanie w związku - dlaczego znika i jak je o...
26.03.2026 17:00
-
Czy istnieje lekarstwo na samotność?
19.03.2026 17:00
-
Matka z poczuciem winy to narcystyczna matka? T...
05.03.2026 16:58
-
Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?
26.02.2026 16:55
-
Dlaczego wszystko mnie drażni? Przebodźcowanie ...
19.02.2026 16:58
-
Dlaczego ludzie zdradzają, choć kochają? Psycho...
12.02.2026 16:49