Mentionsy

TUŻ OBOK - podcast o relacjach
TUŻ OBOK - podcast o relacjach
12.08.2026 15:00

Co hamuje, a co wyzwala u kobiet ochotę na seks? | Kasia Kucewicz o drodze do kobiecej przyjemności

Co hamuje kobiecą seksualność i jak ją odblokować? Czego mężczyźni nie wiedzą o kobiecej seksualności? Czy brak ochoty na seks oznacza brak libido? Czy związek bez seksu może przetrwać? I o wielu innych ciekawych kwestiach rozmawiam z Kasią Kucewicz: psychoterapeutką i współautorka książki "Sex care. Droga do kobiecej przyjemności", którą napisała razem z seksuolożką Agatą Loewe.

❤️ każdy komentarz i podanie odcinka dalej mile widziane ❤️

spis treści naszej rozmowy:

Co warto wiedzieć o kobiecej seksualności?

Dlaczego kobiety tracą ochotę na seks?

Co hamuje kobiece pożądanie?

Fantazje o eks, czyli za czym naprawdę tęsknimy?

Kiedy związek się psuje, najpierw psuje się seks?

Gdy mężczyzna traci ochotę na seks

Kobieca przyjemność i odpowiedzialność za własny orgazm

Dlaczego kobietom trudno inicjować seks?

Slat shaming i walka z wewnętrznym krytykiem

Jak rozmawiać z partnerem, gdy bliskość zanika?

Czy związek bez seksu może być szczęśliwy?

Fuzja w związku a zanik pożądania (Eshter Perel, David Schnarch) Czy zdrada może uratować związek?

Otwieranie związku: z zasobów czy z deficytów?

Jak wprowadzić zabawki do sypialni i o nich rozmawiać? Czy każdy związek warto ratować?

Dlaczego kobietom trudno przyjmować przyjemność?

– Edukacja seksualna milenialek a nierealistyczne wizje z popkultury

Rozdziały (16)

1. Zmiana w związku

Kobiety często tracą ochotę na seks, gdy są zaniepokojone lub zbyt przeciążone. Autorzy podkreślają, że stres i napięcia mogą uniemożliwić kobietom doświadczanie pożądania seksualnego.

2. Wprowadzenie Kasi Kucewicz

Kasia Kucewicz przedstawia się jako psychoterapeutka i współautorka książki o kobiecej seksualności, a Natalia Tur omawia z nią problemy związane z seksualnością kobiet.

3. Hamowania seksualności

Kucewicz wyjaśnia, że stres i napięcia mogą uniemożliwić kobietom doświadczanie pożądania seksualnego. Podkreśla konieczność rozmów o problemach seksualnych w związku.

4. Rola emocji w seksualności

Kucewicz omawia, jak emocje i myśli mogą wpływać na pożądanie seksualne kobiet. Podkreśla, że seks jest najbardziej bliską formą intymności.

5. Problemy w związku

Kucewicz omawia, jak problemy w związku mogą uniemożliwić kobietom doświadczanie pożądania seksualnego. Podkreśla rolę komunikacji i analizy problemów w związku.

6. Rola kultury i stereotypów

Kucewicz omawia, jak stereotypowe oczekiwania na kobietę mogą uniemożliwić jej doświadczanie pożądania seksualnego. Podkreśla konieczność dorośli podejścia do problemu.

7. Rozmowa o braku seksu w związku

Kasia Kucewicz omawia sytuacje, gdy partner nie chce uprawiać seksu i propozycje jak to poradzić.

8. Rola seksuologa

Konsultacja seksuologiczna jako narzędzie w sytuacjach trudności seksualnych.

9. Deficyty w związku i ich skutki

Analiza konsekwencji braku pożądania seksualnego i propozycje naprawy relacji.

10. Rozważania o otwartym związku

Kontynuacja dyskusji nad otwartymi związkami jako potencjalne rozwiązanie braku seksualności.

11. Konsekwencje urazowych doświadczeń

Wpływ urazowych doświadczeń na seksualność kobiet i propozycje jak je nadrobić.

12. Przyjemność fizyczna vs przyjmowanie przyjemności

Kobiety często odczuwają przyjemność, ale mają trudności z jej przyjęciem ze względu na wewnętrzne przekonania i lęk przed winy.

13. Prawo do przyjemności seksualnej

Kobiety często nie czują się zasługujące na przyjemność seksualną, co prowadzi do trudności w osiąganiu satysfakcji.

14. Stereotypy i edukacja seksualna

Kobiety często są poblokowane w stereotypach i niestosownej edukacji seksualnej, co wpływa na ich doświadczenie seksualne.

15. Normalizacja dyskusji o seksualności

Książka Agaty Lewe i Kasi Kucewicz normalizuje rozmowy o seksualności, pomagając kobietom czuć się bezstronnie.

16. Ważność kontekstu w doświadczeniu przyjemności

Doświadczenia przyjemności są zawsze ujęte w jakimś kontekście, który ma znaczenie dla jej osiągnięcia.