Mentionsy

Jednym ze sposobów na zdobycie dopaminy jest ruch.

Ruch sprawia, że my mamy dopaminy więcej.

Ponieważ te dzieci, żeby sobie zapewnić skupienie, możliwość skupienia, to szukają tej dopaminy w ruchu.

Ja miałam pomazane wszystkie moje zeszyty, brudnopisy, ponieważ to jest tak drobny ruch, że nie widać, a jednocześnie zajmuje moją głowę.

Czyli stimowanie się to są takie powtarzalne ruchy, które są taką niejako rutyną albo takim, no załóżmy, nie wiem, ruchową medytacją.

Natomiast tak, ADHD, tak już pojadę stereotypami, ADHD kręci się, rusza, dużo mówi, przerywa czasem, potrzebuje dopaminy, więc szuka tej dopaminy między innymi w ruchu, między innymi w gadatliwości, między innymi w szukaniu rzeczy nowych, czyli przeskakuje z tematu na temat, może się zajawić czymś tam i w ogóle polecieć.

I są to często ruchliwe osoby, może takie nawet mikroruchy.

Ktoś siedzi bez ruchu, w ogóle nie spodziewasz się, że to ADHD, ale ta głowa jest gdzieś tam w jakichś zupełnie innych obszarach, myśli sobie o niebieskich migdałach i już w ogóle nie ma kontaktu.

U nas nie ma takiego polskiego określenia, czyli nie wiem, płaska, pusta twarz, czyli twarz, która nie ma za wielu i za dużej mimiki, która jest taka nieruchoma.

Powtarzalne ruchy, czyli te stimy, o których mówiłam, czyli na przykład ktoś rusza nogą.

Czyli jak zauważysz gdzieś, że ktoś ma takie powtarzalne ruchy, które cały czas się czasem o usta oblizywanie, albo ten rzucie gumy też jest z teamem bardzo niewidocznym, no bo wszyscy żują gumę, nie?