Mentionsy
Szare Komórki
Szare Komórki
16.09.2025 05:00

#61 Dieta a autyzm. Fakty i mity. dr n. med. Justyna Jessa

Autyzm to nie konkretna choroba, lecz spektrum zaburzeń neurorozwojowych – zróżnicowanych, często indywidualnych i zdecydowanie nie do samodzielnej diagnozy na podstawie posta w internecie.


W tym odcinku razem z dr Justyną Jessą rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest spektrum autyzmu (ASD) i jaka jest rola diety w terapii osób w spektrum zarówno dzieci, jak i dorosłych.


W odcinku:


​ czy da się „wyleczyć” z autyzmu?​ kiedy i jak objawia się spektrum?​ co wiemy o mikrobiocie jelit osób z ASD – i czy może być markerem?​ jak wygląda skuteczna dietoterapia: co warto eliminować, a czego nie?​ co z suplementacją (omega-3, wit. D, cynk, probiotyki)?​ największe mity: biorezonans, alergie IgG, cudowne diety i drogie produkty „na autyzm”.


Posłuchaj koniecznie, jeśli w Twoim otoczeniu są osoby w spektrum lub interesuje Cię ten temat.

Justynę znajdziesz na Instagramie - tutaj: https://www.instagram.com/dr_justyna_jessa?igsh=ZnMyMDA5b2pobWFh


Partnerem podcastu jest marka Sanprobi.

ASD Justyna DHA EPA ARFID Aspergera Justynę Kasiu Polskie Towarzystwo Alergologiczne Stasiu Szarych Komórek Szarych Komórkach Zosiu gluteomorfina Zosia Wińczewska

Sponsorzy odcinka (1)

Sanprovi pre-roll

"partnerem merytorycznym podcastu jest Sanprovi"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Justyna"

Odpowiedź na to pytanie paradoksalnie nie jest proste, a odpowiedzi postanowiłam poszukać u źródła i dziś moim gościem w szarych komórkach jest doktor nauk medycznych Justyna Jessa, dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i studium doktoranckiego Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.

Justyna jest też autorką kursów dla specjalistów, ale też autorką książek, w tym pozycji Autyzm i dieta.

Cześć Justyna, dzień dobry.

No dobra, a powiedz Justyna jeszcze tak na koniec, taki mi się rysuje take-home message, co odbiorca powinien wynieść z tej rozmowy, takie trzy może, nie wiem, najważniejsze punkty według Ciebie, które powinny wybrzmieć w kontekście spektrum autyzmu, w kontekście dietoterapii, co tutaj jest najważniejsze?

Bardzo Ci, Justyna, dziękuję za dzisiejsze spotkanie.

Ostatnie odcinki